Наверняка, узнав от приятеля, что он занимается каратэ, вы не удержались от вопроса: «Какой у тебя пояс?». Но многие ли знают, как и за что они присваиваются?.
В отличие от таких европейских видов единоборств как бокс или самбо, где присвоение спортивных разрядов зависит от показанных результатов, в каратэ и других восточных единоборствах своя система оценки уровня мастерства.
Последний уровень пояса - это Иудан, и достижение этого - исключительное достижение. Единственный способ добраться до этого уровня - выиграть свой девятый уровень, а затем выбрать между группой пояса восьмого или девятого класса для финального пояса. Цель состоит в том, чтобы предоставить немного информации о проблеме, которая неумолимо затрагивает всех боевых художников, независимо от того, присутствует ли эта степень в нашей жизни как букока с самого начала.
И чтобы закончить, как любая исследовательская статья, которая утверждает, что она серьезная и всегда с максимальным уважением ко всем вариантам и мнениям, приходят к окончательным выводам. Кю или степень доктора. . Сэнсэй ответил: Когда ничтожный человек получает первого Дана, он мчится в свой дом, крича весь этот факт. Получив второго Дона, он взбирается на крышу своего дома и кричит всем. Когда вы получите третьего Дэна, вы отправитесь в город, рассказывая как можно больше людей.
Вместо разрядов в каратэ принята система ученических ступеней - КЮ и мастерских ступеней - ДАН.
Каждому КЮ и ДАНу соответствует свой пояс с определенным цветом.
Для примера я привожу системы градации двух направлений: каратэ-до Сетокан (версии SKIF) и Кудо Дайдо-дзюку (KIF).
ТАБЛИЦА
квалификации в каратэ
| Сётокан (SKIF) | КЮ/ДАН |
КУДО Дайдо-дзюку (KIF) Сэнсэй продолжал: Человек из Де, который получает своего первого Дана, склонит голову в благодарность; после получения второго Дона, склонит голову и плечи; и когда он придет к третьему Дану, он поклонится до пояса, и на улице он будет ходить у стены, чтобы остаться незамеченным. Чем больше опыт, умение и сила, тем больше будет его благоразумие и смирение. В настоящее время существует множество боевых дисциплин с их соответствующими «официальными и частными» федерациями, ассоциациями, школами и длинными и т.д. В которых каждый проверяет свои степени согласно определенным правилам «когда они существуют» с их соответствующих административных и временных требований и т.д. |
| 10 Кю |
фиолетовый пояс |
|
| белый пояс | 9 Кю |
фиолетовый пояс |
| желтый пояс | 8 Кю |
синий пояс |
| оранжевый пояс | 7 Кю |
синий пояс |
| зеленый пояс | 6 Кю |
желтый пояс Как человеческое состояние, во всех аспектах, где во многих случаях избегает «официальных», иногда существенных, но иногда несуществующих. Все думают, что ее Организация является подлинной и что другие не имеют законности. К культурным богатствам, породившим боевые искусства, добавились, с одной стороны, обычаи того места, где они одинаковы, а также добавлены к личным интересам его создателей или учеников создателей определенного боевого стиля, дело в том, что существуют разные способы интерпретации уровня в боевом искусстве. На протяжении многих лет развивались различные системы рангов или классов, как это существует в других дисциплинах человека. Противоречия и соперничество отмечали это развитие, так называемых первых «великих мастеров», создателей стилей, которые мы знаем сегодня, большинство не получили ни одного десятого датчанина, другие были навязаны их собственными организациями. Есть сравнение, которое поразило меня, в европейской средневековой кавалерии, сначала рыцари могли назначать рыцаря другому, который впоследствии был преобразован, и только короли или феодалы были теми, кто отвечал за такую необходимость. |
| красный пояс | 5 Кю |
желтый пояс |
| фиолетовый пояс | 4 Кю |
зеленый пояс |
| светло-коричневый пояс | 3 Кю |
зеленый пояс |
| коричневый пояс | 2 Кю |
коричневый пояс |
| темно-коричневый пояс | 1 Кю |
коричневый пояс У самого класса могут быть разные оценки. Социальная ценность: было бы признанием того, что общество придает определенную степень. Личное значение: оно будет меняться в соответствии с внутренней интерпретацией каждого из них и будет зависеть от собственного эго человека. Почетная ценность: при доставке в соответствии с критериями, связанными с поддержкой человека в продвижении, распространении и т.д. он не имеет ценности ничего более символического, учитывая незнание, которое иногда имеет человек, который его получает. Институциональная ценность: диплом или документ, подтверждающий признание. . Степень должна рассматриваться не как цель сама по себе, а как ссылка и признание прогресса, достигнутого на разных этапах, которые будока путешествует через каратэ-до. |
| черный пояс | с 1 по 10 Дан |
черный пояс |
Считается, что 4-3 Кю соответствует 1 спортивному разряду, 2-1 Кю - кандидату в мастера спорта, 1 Дан и т.д. - мастеру спорта и т.д. Как можно заметить, в разных стилях каратэ (а их свыше 200!), а тем более в разных видах восточных единоборств, своя цветовая градация поясов. Поэтому, правильнее спрашивать не «какой у тебя пояс», а «какой у тебя Кю или Дан»
Чтобы понять немного как смысл Степени, так и причину нынешнего состояния того же самого, мы рассмотрим несколько аспектов, как исторических, так и понимающих его значение в каратэ-до. Термин «Дэн» датируется более ранним периодом времени, используется во многих дисциплинах, чтобы различать уровень адепта на разных этапах развития в его искусстве. В целом японский Будо использует термины для определения различных этапов прогресса. Эта система применялась не только к дзюдо, но и к большинству Будд, которые находились под эгидой Бутокукаи и Японского министерства образования.
В спорте разряды присуждаются за выступления на соревнованиях, на основе показанных результатов, достигнутых побед. Современное каратэ является наследником боевых искусств прошлого, в которых основным принципом был девиз: «Одним ударом наповал». Поэтому в те времена немыслимо было проводить какие-либо соревнования, без угрозы смерти участников. В связи с этим аттестация на Кю и Дан проводились (и по сей день проводятся) в форме экзаменов. На них претенденты должны показать знание и выполнение тех или иных технических нормативов. Программа экзаменов у каждого стиля (вида) своя. Но общим требованием к экзаменующимся является умение правильно (технично) наносить удары руками и ногами по воздуху, на месте и в движении. Это не значит, что сдать экзамен на пояс легко. Чтобы быть допущенным к экзаменам, необходимо упорно тренироваться определенное время. Сроки, отведенные на освоение программ на каждую ступень сугубо индивидуальны. На освоение начальных ступеней обычно отводится от трех до шести месяцев на каждую ступень.
Четвертым слева во втором ряду является Гоген Ямагучи. Хотя кажется, что сначала диапазоны для ремней были для студентов, а не для учителей. Бутокукай издал титулы для инструкторов, которых называли Ренши, Киоши и Ханши. Между тем, Фунакоши также закончил стандарты качества для использования в его Докторе Шотокан.
После того, как были установлены и согласованы различные правила получения степеней, все казалось впереди, но после Второй мировой войны различным лидерам карате, которые остались, пришлось начинать с нуля. Американцы запретили практику боевых искусств, и Бутокукай был закрыт, так что Каратэ остался без официального адреса, остающегося по своей воле.
На более высокие ступени - Даны - более длительное время. Так, обладатель 1 Дана имеет право сдавать на второй только через год тренировок. Кроме того, в некоторых организациях учитывается возраст соискателя на Дан. Например, во Всемирном союзе Каратэ-до (WKF) уровень 4 Дан можно получить только после 11 лет занятий и в возрасте 30 лет и старше. А чтобы получить 8 Дан, (помимо знаний и заслуг), соискатель должен прозаниматься 38 лет и быть не моложе 58 лет!
Соблюдая первоначальные разрешения Бутокукай и руководящие принципы основателей каждого стиля, им были предоставлены танцы различными лидерами или директорами Дойоса. Чтобы дать легитимацию этим степям, несколько фракций и доджо были унифицированы. Министерство образования Японии, являющееся высшим органом в те времена, было тем, кто узаконил эти сертификаты. Когда член получил высокую степень, они иногда отделялись от этой ассоциации и создали свой собственный стиль.
Одной из первых организаций, объединивших несколько стилей, была федерация всех японских каратэ-до, как конфедерация великих мастеров, включая Фунакоши, Мабуни, Ямагучи, Читосе и Тояму. Это было началом роспуска некоторых из этих групп. Первым директором был принц Туньенори Кая, и его преемником стал принц Хигашикуни.
В некоторых видах единоборств, помимо технических и теоретических знаний, необходимо продемонстрировать физическую подготовку и провести определенное количество спортивных аттестационных поединков. Например, чтобы сдать на черный пояс 1 Дан по Кудо Дайдо-дзюку, человек 30 лет и весом 60 кг. должен:
1. Отжаться в упоре лежа на кулаках 100 раз.
Была принята система выпускного экзамена, состоящая из первых к десятым классам и системы связи Ренши, Киоши и Ханши. С этого момента у очень уважаемых и опытных инструкторов был шаг шагов, чтобы подняться. Учителя из Окинавы, Накасато, Мияхиры, Уехары, Яги, Нагамина, Хиги.
Комитет организации отвечал за предоставление высоких оценок своим инструкторам, чтобы эти лидеры могли быть продвинуты в степени с полной «официальностью». Человек, как социальное существо по своей природе, определяет степень необходимости различать или устанавливать категории опыта, знаний, навыков и организации. Во всех жизненных мероприятиях классификация, профессиональные категории, уровни знаний и статуса в боевых искусствах символизирует масштаб обучения на этом пути технического, физического и духовного совершенствования, а также вознаграждение за усилия и извлеченные уроки.
2.Приседать с выпрыгиванием 100 раз.
3.Провести 10 одноминутных боев со свежими противниками без перерыва.
4.Быть способным выжать штангу лежа от груди весом 95 кг. и присесть со штангой на плечах весом 130 кг.
Как видим, пояса в каратэ достаются нелегко. А кто сдал на тот или иной пояс - с гордостью носят его - символ доблести и индикатор уровня мастерства.
Степень или цвет ремня не должны быть единственной целью достижения, поскольку, если мы будем полагаться только на факт достижения степени или цвета пояса, мы не будем углубляться и обнаруживать истинную ценность серьезного и постоянного обучения. Нить символизирует волю, конституцию, которая должна быть обнаружена и культивирована так, чтобы она не была срезана и на практике претерпела преемственность.
Буду естественная конституция обнаружена и подтверждена на практике, считаются необходимым в поиске внутренней сущности, через учение будо обнаружено и подтверждена в качестве естественной и необходимой энергии в каждом живом существе для достижения цели или миссий жизнь.
Александр Сашко
Фото: А. Рамзина. А. Рамзин, президент российского филиала международной федерации «Сётокан каратэ-до», тренирует и сам занимается каратэ и в настоящее время!
В 2009 году стал чемпионом России среди ветеранов!
Пусть свет радости чаще сияет в твоих глазах!
Путешествуй по жизни вместе с сайт! Найди друзей по увлечениям и бизнесу, поздравь их и своих любимых с праздником, укрепи здоровье, продавай и покупай в семейном Интернет - магазине! Расскажи о своём счастье, достижениях, мечте, опыте, приключении, сне!
Человек обладает энергетически и символически собственной цветовой гаммой, в каждом из которых представлен его собственный темперамент, его настроение, его чувства, его воображение и влияние их во всех его состояниях ума. Японское общество имеет давние традиции, которые сформировали японцев на протяжении тысячелетий. Цвета имеют символические ассоциации, которые появляются в ритуалах, одежде и японском искусстве. Привлекая природу к историческим текстам, символизм японского цвета помогает другим идентифицировать эмоциональное состояние или желания людей, которые носят определенные цвета.
Пояса киокусинкай карате
(система степеней): их
последовательность и значение
Впервые разноцветные пояса с разбивкой на 10-1 кю в Киокушинкай были ведены по инициативе Тадаши Накамуры, одного из учеников Масутацу Оямы. До этого существовало всего 3 градации: зеленый, коричневый (ученические степени) и черный (мастерский).
Дэн или более высокие марки к Черному поясу. 
3-й дан-Сандан Блэк: искусство и умение учить и исполнять. 4-й дан-йондан негр: Учитель. Именно он осуществляет профессию или искусство и учит его. 5-й дан-годанский негр: Учитель. 
С 6-го по 8-й Дэн есть возможность изменить черный пояс на красный и белый, а на 9-й и 10-й дан для красного. Этот обычай очень хорошо зарекомендовал себя в дзюдо, где обычно черный цвет меняется на эти цвета. В каратэ до сих пор было не очень обычным, хотя все чаще видели замену одного пояса на другой.
Пояса - это не только веревка, которой подвязывают куртку, это символы усердия и работоспособности ученика, награда за все его усилия. Нельзя рассматривать экзамен на следующую степень только как демонстрацию технической и физической кондиции. Необходимо доказать, что ваш уровень зрелости соответствует цвету пояса, что вы стали еще более рассудительным и уравновешенным. Не нужно поддаваться искушению, быстро прорваться через все степени, вначале учатся ползать, а потом ходить (каждому поясу свое время). Самым главным врагом каратиста является тщеславие. Самый главный принцип каратэ - терпение (воля). Просто необходимо быть терпеливым (волевым), день за днем, повторяя набившие оскомину элементы, которым вы не видите практического применения. Терпение и дисциплина - путь к счастью и самореализации. Если бы каратэ можно было постичь просто и быстро - оно бы потеряло всю свою привлекательность и практическую пользу. Чем дольше вы идете к награде - тем более привлекательной и ценной для себя самого она является.
Этот обычай, поскольку он официально не структурирован федерациями, остается на усмотрение каждого из них. Существуют ассоциации, которые устанавливают его как нечто «официальное», другие никогда не носят эти ремни, особенно японские учителя, а не окинавцы, которые чаще встречаются с ними.
Учитель Шугоро Наказато и его ученики 7º, 8º и 9ºДаны Окинавы
Датчане, которые никогда не носили красно-белых, и когда они доходят до 9-го Дана, они носят красный. Датчане, которые никогда не носили красный пояс до тех пор, пока они не были на 10º. Датчане, а с другой стороны, есть также учителя, которые использовали или использовали черный пояс, даже если они равны 10º.
Путь в каратэ подобен вечному кругу жизни: белый пояс темнеет от тренировки к тренировке, от усердной работы, от пота и пыли. Наконец вы достигаете, как вам кажется, вершины мастерства - и получаете черный пояс. И если на этом этапе продолжать с усердием тренироваться, не зазнаваясь и не останавливаясь на достигнутом, то через некоторое время пояс становится все светлее и светлее, потому что изнашивается и обрывается… И, в конце концов, он вновь обретает исходный белый цвет. Круг начинается заново...
| Младшие ученические пояса | ||
| 0 кю (белый) |
Уровень чистоты и потенциала Как черный, так и белый цвет очень редко встречаются в природе в первозданном виде, поэтому часто их называют "не цвета". Белый цвет отражает все световые волны, он содержит в себе весь спектр. Таким образом, белый пояс можно соотнести с потенциалом вновь пришедшего. Все, о чем вы мечтаете, все, на что вы надеетесь, уже спрятано внутри. Надо лишь найти это в себе. Белый - это символ чистоты и потенциала. Новичок чист в своем отношении к каратэ, он ничего не знает о нем, не имеет опыта. Единственное, чем он обладает - надежда на постижение, которое при должном старании может превратиться в слабый росток первых знаний. Он похож на лист чистой бумаги, на котором Мастер начинает писать свои первые иероглифы. Белый пояс - самый важный. Вы впитываете все как губка, узнавая правила, понятия, движения, и от вашего старания и нацеленности на постижение в данный период времени зависит вся ваша дальнейшая жизнь в каратэ. Основная задача на этот период - усердно изучать философию стиля, базовую технику, и приучить себя к регулярному посещению тренировок. Постоянно работайте над собой. Даже если что-то не получается - нельзя бросать работу посередине, если не получается с первого раза - получится с сотого, не получается с сотого - получится с тысячного. В этот период закладывается отношение к "себе в каратэ", надо научиться превозмогать боль и усталость и не давать себе ни малейших поблажек. |
|
| 10 кю (Оранжевый) |  |
Уровень стабильности Символизирует первый проблеск зари на ночном небе . |
| 9 кю (Оранжевый пояс с синей полоской) |  |
Символизирует раннюю зарю С первой же тренировки пояс перестает быть белым, он впитывает пот и частицы пыли, теряет первоначальный чистый цвет, здесь и начинается долгий Путь восхождения к себе. "Познав себя - познаешь Вселенную". Через несколько месяцев серьезных занятий, пояс ученика становится более темного цвета. На этот момент, он готовится сдать экзамен на оранжевый пояс. Белый пояс, готовящийся к экзамену на оранжевый, начинает понимать, что при занятиях каратэ тренируется не только тело, но и сознание человека. Только таким образом можно заложить основу для сильной и прямой тропы. Среди всего прочего, прочная основа имеет жизненно-важное значение, если человек хочет достичь огромных высот. Ко времени экзамена на оранжевый пояс, уже устанавливаются основные привычки хорошего физического состояния. Человек начинает новый этап жизни - появляются новые цели, для достижения которых потребуются воля, настойчивость, смелость. Человек должен поставить перед собой обязательство посещать занятия, превозмочь несущее поражение упрямство, которое заставляет сопротивляться желанию улучшить себя, которое не дает прийти в Додзё по самым мелким, ничтожным причинам. Оранжевый пояс должен постараться быть энтузиастом в тренировке, и оберегать мечты о великом будущем. |
| 8 кю (Голубой пояс) |  |
Уровень изменчивости, способности к приспособлению. . Символизирует цвет неба перед восходом Солнца |
| 7 кю (Голубой пояс с желтой полоской) |  |
Символизирует первый луч Солнца. Основная задача тренировок на этапе голубого пояса - обретение способности адаптироваться и гибко реагировать на все происходящее вокруг. Наилучший способ для достижения этих целей - дзию кумитэ, или свободный бой. Начинают появляться первые тактические наработки, приходит осознание того, как лучше всего совместить свои сильные и слабые стороны. В сочетании с правильной позицией (стойкой) это приводит к развитию чувства правильного удара в каратэ. Также в это время изучается терминология, основные удары, блоки и перемещения. Все это позволяет видеть все возможности вашего "арсенала" не как набор разрозненных элементов, но как единое целое. Но, прежде всего голубой пояс учится преодолевать желание "не пойти сегодня на тренировку, а вот завтра - обязательно". Такие периоды могут возникать на протяжении всей жизни, но важно вовремя распознать их и уметь пресечь. |
| Старшие ученические пояса | ||
| 6 кю (Желтый пояс) |  |
Уровень утверждения. Символизирует восход Солнца. |
| 5 кю (Желтый пояс с зеленой полоской) |  |
Символизирует появление первых ростков под живительным светом Солнца . Восход Cолнца в душе ученика означает духовный рассвет, подготовленный предшествующими этапами тренировок и духовного воспитания. На этом этапе ученик понимает, что основная сила при ударе ногой или рукой идет не из кулака или пятки, а из живота. Самое важное - вкладывать в удар силу всего тела. Но также необходимо поддерживать хорошую физическую форму, так как даже если вы научитесь наносить удар "через живот", слабая рука сломается при контакте с противником. До данного уровня основной упор делался непосредственно на физическое мастерство - баланс, устойчивость, координация, технический арсенал. Желтый пояс предполагает серьезное обдумывание психологических аспектов тренировки - восприятие, осознание, утверждение. Необходимо научиться соотносить свои физические возможности с уровнем интеллекта и интуицией. Также производится постепенное увеличение скорости и силы удара без потери качества его выполнения. Желтый пояс должен понять, что именно ум владеет телом. Желтый пояс - это последний уровень в ряду уровней для начинающих. К следующему уровню каратист должен подойти с осознанием того, что, по сути, все, что он делал до этого момента - было лишь подготовкой к настоящему освоению каратэ. |
| 4 кю (Зеленый пояс) |  |
У ровень эмоций, чувствительности. Цвет символизирует распустившийся цветок . |
| 3 кю (Зеленый пояс с коричневой полоской) |  |
Символизирует цветок, набравший силу . Это уровень расцвета творческих сил, первого проявления знаний и умений. Основой данного уровня является обретение внутреннего спокойствия. Зеленый пояс учится принимать других такими, какие они есть, становится более внимательным к другим. Он понимает, что сила без мудрости и сострадания становится разрушительной, опасной и жестокой. "Человек каратэ" не должен быть безразличным к судьбе других людей. На данном уровне необходимо достаточно серьезно изучать историю и философию каратэ, постигать основы человеческой физиологии, правильные методы дыхания, а также работать над совершенствованием технического арсенала. Зеленый пояс учится комбинировать технику, скорость и силу. Работе над силой необходимо уделять много внимания, ведь Киокушинкай по праву считается силовым каратэ. Также очень важно научиться чувствовать намерения противника, его равновесие и дыхание, и так рассчитывать во времени и использовать техники, чтобы произвести максимальный эффект. Появляются первые проблески умственного состояния, известного под названием "дзаншин", когда тело действует идеально без сознательных усилий. Все больше времени должно уделяться спаринговым тренировкам. Необходимо развивать бесстрашие и отрешенность при ведении боя, это вводит в заблуждение противника и заставляет его совершать ошибки. Этот первый шаг в познании искусства скрывать эмоции, является важным оружием в арсенале каждого воина, как в каратэ, так и в жизни. Так как зеленый пояс является первым "старшим" поясом, он должен оценить для себя роль духовного начала в каратэ, да и в жизни вообще. Надо помнить, что физические тренировки лишь путь к духовному совершенству. |
| 2 кю (Коричневый пояс) |  |
Цвет дерева, земли. Символизирует зрелость. |
| 1 кю (Коричневый пояс с золотой полоской) |  |
Символизирует зрелость, близкую к мудрости (дерево в огне). Обладание коричневым поясом предполагает использование меньших энергозатрат при большей точности и умении. К этому времени сила, техника и самосознание должны стремиться к совершенству, в то же время необходимо стремиться достичь абсолютного мастерства в своем деле. При подготовке к мастерскому уровню, коричневый пояс постепенно принимает на себя множество различных обязанностей в додзе. Он должен уметь вести тренировки, объяснять особенности техники младшим ученикам, при этом обладать достаточным авторитетом, чтобы его старания не проходили зря. Одним из наиболее важных умений коричневого пояса является способность к творчеству - он должен, учитывая свои психофизические особенности, разрабатывать и применять на практике свои наборы техник, максимально эффективных для достижения результата. Также важным моментом представляется работа с ката - к данному уровню должны определиться несколько ката, которые по своему строению и наборам техник наиболее близки данному ученику, он их чувствует всем телом и начинает отрабатывать самостоятельно, иногда несколько изменяя классическую технику под свои особенности. Эти ката должны стать "своими" на протяжении многих лет. Одним из важнейших способов выявления собственных сильных и слабых сторон для более эффективного совершенствования собственной техники для коричневого пояса являются турниры. Участие в соревнованиях должно стать неотъемлемой частью подготовки к мастерской степени. Коричневый пояс должен понимать, что он представляет Киокушинкай как стиль в целом и свое Додзё в частности, поэтому все его поступки должны быть пропитаны духом уважения к другим, он должен взвешивать каждое свое слово и каждый свой поступок, чтобы не нанести урон имиджу своей школы. Именно из таких уравновешенных и стойких духом людей получаются настоящие Мастера, обладатели черных поясов. Самое страшное препятствие для достижения уровня мастерства - самодовольство и гордость тем, что вы уже на вершине ученичества. Необходимо четко осознавать, что, получив черный пояс, вы снова начнете учиться, но только на другом уровне. |
| Семпай (с 1 по 2 дан) | ||
| Черный пояс (дан) |
|
Уровень мастерства Черный цвет поглощает все цвета, впитывает их в себя, поэтому он традиционно рассматривается как символ мудрости, обретаемой на пути воинского искусства с возрастанием мастерства (пепел). Чем выше дан, тем белее становится пепел, выцветает и происходит возвращение к первозданной чистоте и уже пониманию - ведь перед оранжевым поясом идёт белый, который есть символ чистоты и незнания. Шаг от коричневого пояса к черному - самый важный в жизни любого последователя боевых искусств. Это заветная цель многих и многих учеников, но доходят до него далеко не все, так как требования черного пояса очень высоки. Получив черный пояс I дана, нельзя останавливаться и думать, что теперь ты достиг всего. Нужно продолжать тренировки и тогда через какое-то время черный пояс начнет истираться и светлеть, возвращаясь к исходному белому цвету. Мастер снова становится учеником, только сфера его учебы постепенно начинает выходить за пределы понимания среднего человека. Основное орудие черного пояса - искусство глубокого самоанализа. Анализируйте свое сознание, следите за мыслями, которые приходят к вам в голову - соответствуют ли они уровню черного пояса? Необходимо ежедневно работать над своими негативными чертами, постепенно изживая их одну за другой. Такой же самоанализ необходим в тренировочном процессе и особенно - в спарингах. Почему вы проиграли бой? Почему не смогли реализовать то, что задумали? Как наиболее эффективно провести технику? Работу над ошибками надо проводить регулярно, чтобы в следующий раз найти правильное решение. Начиная с этого уровня, вы сами отвечаете за все, что происходит с вами на тренировках. Вы должны сами стремиться к совершенству, тренироваться с удвоенной силой, а не ждать команды от учителя. Необходимо учиться любить всех, как равных, видеть добро в сердце каждого, находить причины, чтобы никого не бояться. |
| Сенсей (с 3 по 4 дан) | ||
Экзаменационные требования
Установленный временной интервал между экзаменами:
С 10-го кю до 3-го кю: экзамены могут проводиться через три месяца.
С 3-го кю до 1-го кю: экзамены могут проводиться через шесть месяцев.
С 1-го кю до Семпай: ученики должны постоянно тренироваться минимум год после получения 1-го кю. Предполагается, что ученик тренируется непрерывно по меньшей мере три года и ему более 14 лет.
