• Имя: Анна
• Фамилия: Седокова
• Дата рождения: 16.12.1982
• Место рождения: Киев, Украина
• Знак зодиака: Стрелец
• Восточный гороскоп: Собака
• Род занятий: певица, актриса, телеведущая
• Рост: 170 см
• Вес: 49 см

Сочетание женственности, красоты, таланта, умения добиваться поставленных целей и в любой ситуации оставаться на высоте – все это воплотила в себе российско-украинская певица Анна Седокова. Знаменитой она стала, выступая в «золотом составе» «ВИАГры». После ухода из группы Анна начала сольную карьеру. Сейчас она востребована не только в качестве певицы, Седокова пробует себя в новых ипостасях, что прекрасно ей удается.

Фото Анны Седоковой

Детство

Проживать в украинской столице семья Седоковых была вынуждена из-за конфликта между семьями отца и матери Анны. Переезд из Сибири имел разные последствия и, конечно, предопределил судьбу будущей певицы. Аня и ее брат Максим остались без внимания отца спустя несколько лет после проживания в Киеве, поэтому забота и воспитание детей легли на плечи мамы. Однако был период, когда Аня жили с бабушкой в Томске, отец даже на какое-то время забрал ее. Но вскоре девочка вернулась к маме и связь с отцом была прервана на долгие годы.

Задатки к пению у Ани были видны с самого детства, при этом она занималась не только музыкой, но и танцами. Ее увлечения никак не повлияли на учебу, школу она окончила с золотой медалью. Первым коллективом, у котором она проявила свои способности, стал украинский ансамбль «Світанок». Участвовала она в нем с детства, именно в его составе получила первый гастрольный опыт.

Еще будучи старшеклассницей, Анна Седокова стала подрабатывать. Она видела, с каким трудом мама пытается обеспечить семью, поэтому нашла свой способ заработать. Она была моделью, проводила мероприятия в ночных заведениях, а позже смогла пробиться в радиоэфиры. Открылись ей двери и студии украинских телепередач, в которых она стала ведущей. Все более и более погружаясь в эту индустрию, будущая звезда решила получить высшее образование в Киевском Университет Культуры и Искусств. Карьеру телеведущей теперь пришлось совмещать с обучением.

Девушка из «ВиаГры»

Звездный час Анна был не за горами. В 2002 году, успешно пройдя кастинг, она становится третьей участницей коллектива «ВиаГра», под руководством Константина Меладзе. С уверенностью можно сказать, что с появлением этой группы открылась и новая глава украинского и российского шоу-бизнеса. «Золотой состав» Седокова-Брежнева-Грановская не переставал удивлять публику. Каждый их клип был, своего рода, провокацией. Девушки будоражили сознание мужчин, их персоны обсуждались повсеместно. Коллектив стал не просто «одним из», а, пожалуй, самым популярным среди женских групп Украины, России и всего СНГ.

За время пребывания Анны в «ВИАГре» своего слушатели нашли такие хиты, как «Стоп, стоп, стоп», «Убей мою подругу, «Океан и три реки» (с Валерием Меладзе). Популярность девушек просто зашкаливала. Состав «блондинка, брюнетка и рыженькая» стал беспроигрышным вариантом и стопроцентным попаданием в формат шоу-бизнеса нулевых.

Но все же ход событий в карьере Седоковой изменил свою траекторию, в работу вмешалась личная жизнь. Летом 2004 года Анна стала женой футболиста Валентина Белькевича, а в декабре на свет появилась их дочь Алина. Несколько лет артистка посвящала себя семье, но отношения между супругами не сложились, пара развелась.

«Океан и три реки» – совместная работа «ВИА Гры» с Валерием Меладзе

В 2006 Анна решила, что пора продолжать творческую деятельность. Публика с восторгом встретила сексапильную девушку, но теперь все внимание было к ней одной, ведь вернулась она не в «Виа Гру». Было принято решение строить сольную карьеру.

Соло Анны Седоковой

«Мое сердце» – с этой песней на эстраду вернулась Анна Седокова, а точнее Аннабель. Прием ее ждал вполне теплый:

• на сочинском фестивале «Пять звезд» исполнительнице отдают «приз зрительских симпатий»;
• Седокову утверждают на роль ведущей «Новых песен о главном» (2006);
• лауреат украинской «Песни года»;
• контракт со студией звукозаписи «REAL Records».

Клип «Самая лучшая девочка» в 2007 году вмиг обретает популярность. Через некоторое время, когда еще не стих ажиотаж вокруг предыдущего ролика, Седокова выпускает новый видеоряд. В клипе «Привыкаю» (2008) она появляется с популярным российским ведущим Андреем Малаховым. Убедительная игра телезвезд моментально провоцирует домыслы и догадки об их личной жизни.

Следующие несколько Анна проявляет себя больше в телеиндустрии, участвует в различного рода проектах. В 2010 в хит-парады страны врывается песня «Холодное сердце» – совместная работа Седоковой с Джиганом. В том же году в ротацию запустили видеоклипы «Драма» и «Ревность». В 2010 году также состоялся большой концерт с участием Анны и других экс-участниц «ВИА Гры».

К 2016 году Анна Седокова нисколько не потеряла набранных оборотов. Сольная карьера идет в гору: записываются новые песни, снимаются клипы. В 2014 певица презентовала сразу 3 клипа («Сердце в бинтах», «Дотронься», «Пираньи»). В 2015 песня «Тише», записанная в дуэте с MONATIK, нашла отклик в сердцах миллионов поклонников. 2016 год не стал исключением и зрители увидели еще два клипа: «О тебе» и «Вселенная».

Телевидение, кино, достижения

Анна Седокова проявляла интерес к телевидению еще будучи подростком. Участие в «ВИАГре» стало для девушки отличным стартом, она смогла реализовать себя не только как вокалистка.

Масштабная телевизионная деятельность Анны началась в 2008 году, до сих пор Седокова не сбавляет темп:

• «Король ринга» (Первый канал, 2008) – ведущая;
• «Телезвезда – суперзвезда» (Украина, 2008) – ведущая;
• «Ледниковый период-2» (Первый канал, 2008) – участница, пара с Андреем Хвалько;
• «Две звезды» (Первый канал, 2009) – участница, дуэт с Вадимом Галыгиным;
• «Звезда+звезда» (Украина, 2010) – участница, дуэт с Виктором Логиновым;
• «Звезда+звезда» (Украина, 2011) – участница;
• «Женская логика» (Украина) – ведущая;
• «Проект Подиум» (MTV, 2011) – ведущая;
• «Седьмая раса» (Казахстан, 2013), ведущая;
• «Хочу к Меладзе» (2014) – наставница.

Гордиться экс-участница «ВИА Гры» может и своими актерскими работами. Самой яркой, пожалуй, стала роль в комедии «Беременный» (2011), коллегами по съемочной площадке стали Дмитрий Дюжев и Михаил Галустян. Также Седокова сыграла в сериале «Сила Притяжения» (2008) для украинского телевидения. Кстати, в 2010 певица решила обучиться азам актерской профессии в студии Скотта Седиты в Лос-Анджелесе.

Красота и сексуальность Анны притягивает себе миллионы взглядов. Но вряд ли Седокова смогла бы добиться столь высоких результатов лишь благодаря своей внешности. Умение держать себя, преподнести, отсутствие вульгарности и пошлости – вот что действительно помогло ей удержаться в шоу-бизнесе. Эффектную и смелую Анну не раз отмечали различные издания и премии. Среди них:

• премия ТОП SEXY радио Монте-Карло, 2008, 2009;
• самая стильная украинская телеведущая по версии «ELLE Style Awards», 2008;
• лучшая телеперсона страны по версии издания «ELLE», 2009.

Отношения

С 2004 по 2006 год Седокова была замужем за Валентином Белькевичем. 8 декабря 2004 родилась их дочь Алина. Ради семейного счастья Анна покинула «ВИА Гру» и погрузилась в счастье материнства. В 2006 году последовал развод.

Следующий ее роман произошел, когда карьера певицы стремительно набирала обороты. Женой максима Чернявского Анна стала в 2011 году. До официального торжества их отношения бурно развивались. Максим – менеджер «Формулы 1», родом из Украины. Он проживал в Лос-Анджелесе, там они и узаконили отношения. Но этот брак также потерпел фиаско, Чернявский и Седокова развелись. Совместная дочь Моника отцовского внимания не лишена, Максим часто забирает ее к себе в Америку и даже хочет, чтобы она жила с ним постоянно.

В 2014 году избранником Анны стал Сергей Гуман. Отношения с танцором закончились в 2015 году, но спустя полгода пара вновь воссоединилась. В мае 2016 стало известно, что их роман подошел к концу.

Летом 2016 года в своем Инстаграмм Анна интриговала подписчиков фотографиями с роскошными букетами и подарками. Однако имя воздыхателя оставалось в тайне. Певица признается, что поняла смысл давно известного выражения «Счастье любит тишину», а потому не кричит о своих отношениях. Но по комментариям к фото можно понять, что она очень счастлива и безумно влюблена. Поклонникам остается только наблюдать и ждать, когда же Анна вновь обретет статус законной супруги.

Анна Владимировна Седокова - певица, актриса, телеведущая. Бывшая солистка российско-украинской женской поп-группы «ВИА Гра», ее «золотого состава».

Анна Седокова родилась в Киеве, 16 декабря 1982 года. Отец Анны - Владимир Седоков. Мать - Светлана Седокова, учительница музыки и английского языка. Когда Ане было 3 года, отец ушел из семьи. Мама одна растила Аню и ее старшего брата.

Девочка уже с раннего детства занималась танцами и музыкой. В 6 лет Аня стала участницей народного ансамбля Украины «Свiтанок», с которым и объездила практически полмира. Анна училась в обычной общеобразовательной школе, которую и закончила с золотой медалью. С ней одновременно девушка закончила и музыкальную школу, и тоже на «отлично».

Одновременно с учебой в школе, девушка с 14 лет, чтобы помочь матери прокормить семью, постоянно искала подработку. В 15 лет она впервые попробовала себя в роли модели и вполне успешно. Однако в этом бизнесе продержалась недолго. Анна ушла сама по некоторым причинам.

По окончании школы, Анна, не поступив на бюджетное отделение театрально института, поступает в Киевский Национальный Университет Культуры и Искусства, который, кстати, закончила с красным дипломом и получила профессию «Диктор телевидения и радио». Параллельно с учебой в институте, Седокова работает ведущей в ночном клубе. Немного позже ей предложили вести программу «O-TV Models» на музыкальном канале «O-TV», а еще через короткое время Анна на «Новом канале» стала ведущей утреннего шоу «Подъём».

В 2002 году Анна проходит кастинг и становится солисткой популярной женской группы «ВИА Гра». Группа в то время достигает невероятной популярности и успеха, а состав Надежда Грановская , Анна Седокова и Вера Брежнева назван «золотым» составом «ВИА Гры».

В 2004 году, Анна, забеременев, выходит замуж за футболиста киевского «Динамо» Валентина Белькевича. Седокова уходит из группы, отдав предпочтение созданию семьи. Анна рожает дочь Алину, однако ее браку не суждено было продержаться долго.

В 2006 году Седокова разводится с Белькевичем и возвращается на сцену, начав сольную карьеру. В этом же году, под псевдонимом «Аннабель», Анна выпускает клип на песню «Моё сердце». После долгого перерыва ее первое появление не сцене ознаменовано фестивалем «Пять звезд», который проходил в Сочи. Там Анна становится обладательницей «Приза зрительских симпатий»
В этом же году Седокова снимается в фотосессии для журнала «Playboy», потому как 90% опрошенных мужчин на обложке этого журнала хотели видеть именно Анну Седокову.
В конце 2006 года Анна становится на «Первом канале» ведущей программы «Новые песни о главном».

В 2007 году Анна Седокова подписывает контракт со звукозаписывающей компанией «REAL Records», выпускает видеоклип на композицию «Самая лучшая девочка», появляется с новыми песнями на российских и украинских телеканалах.

В 2008 году Седокова становится со-ведущей шоу «Первого канала» - «Король ринга», так же параллельно она работает ведущей украинского проекта «Телезвезда - суперзвезда». Певица находит время и для участия в шоу «Ледниковый период-2» Ильи Авербуха, там ее партнёром становится профессиональный фигурист Андрей Хвалько. В этом же, 2008 году, Седокова снимает видеоклип «Привыкаю», снимается в украинском телесериале «Сила притяжения». Карьера Седоковой стремительно летит вверх. Она просто нарасхват и в России, и на Украине. В рейтинге 2008 года «ТОП 10 SEXY» от «Радио Монте-Карло», Анна Седокова признана самой сексуальной российской телеведущей. А «ELLE Style Awards» назвал Анну самой стильной телеведущей на Украине.

В 2009 году Анна – участница музыкального шоу «Две звезды», в котором ее партнером становится Вадим Галыгин. В этом же году выходят песни Анны: «Селяви» (позднее «Драма»), дуэт с Джиганом «Холодное сердце». Так же певица снялась в картине «Москва.RU», а полученный от съемок гонорар, Седокова отдала на благотворительность.

В 2010 году Анна пробует свои силы на писательском поприще. Она выпускает свою первую книгу, которая называется «Искусство соблазнения», которая, кстати, пользуется бешеной популярностью и спросом у поклонников. В этом же году Седокова принимает участие в паре с Виктором Логиновым в шоу «Звезда+Звезда», - украинском аналоге «Две звезды». Параллельно выпускаются два видеоклипа певицы: «Холодное сердце» и «Драма».

В октябре 2010 года Седокова презентует новую шоу-программу в модном московском клубе «Pacha» и объявляет о начале масштабного концертного тура по городам СНГ. В ноябре Анна принимает участие в юбилейном концерте родной группы «ВИА Гра».

В конце 2010 года снят видеоклип на композицию «Ревность», однако из-за откровенного и довольно скандального сюжета с намеком на лесбийскую любовь, весь рабочий материал пришлось в срочно порядке монтировать заново, дабы телеканалы согласились взять видео. Тогда же вышел и видеоклип «Привыкаю», совместный с рэп-командой «Караты».

В конце 2010 года завершаются съемки полнометражного художественного фильма «Беременный», в котором Анне досталась главная роль. В этом фильме раскрылся и актерский талант Седоковой. Кстати, данный фильм оказался знаковым в судьбе певицы. Уже до окончания съемок этого фильма Анна, которая долгое время ждала со вторым мужем ребенка, уже знала, что беременна.

В 2011 году Анна Седокова становится ведущей на украинском канале ICTV передачи «Женская логика». Так же принимает участие во втором сезоне проекта «Звезда+Звезда». Анна продолжает записывать песни, выступать на концертах.

Спустя лишь пару месяцев после родов, Седокова восстанавливает здоровье и фигуру, и снова приступает к работе. Уже осенью 2011 года она становится ведущей реалити-шоу «Проект Подиум» на одном из российских каналов.

• Очень часто её фамилию пишут неправильно - «Седакова», даже в клипе на песню «Самая лучшая девочка», на футболке, в которой героиня спит, написано «Седакова».
• С 2010 года обучается актёрскому мастерству в студии Скотта Седиты (Scott Sedita Acting Studios) в Западном Голливуде (Лос-Анджелес, Калифорния)

На прошлых выходных на одном из российских телеканалов вышла авторская программа телеведущей Леры Кудрявцевой, свежий выпуск которой был посвящен личной жизни певицы .

Во время интервью 33-летняя звезда откровенно рассказала о том, как строились ее отношения с первым супругом, футболистом Валентином Белькевичем, от которого она родила дочь Алину.

Анна Седокова со старшей дочерью Алиной

Но больше всего резонанс в Сети вызвали слова Седоковой о том, что бабушка ее второго супруга, бизнесмена Максима Чернявского, с которым она прожила в браке более двух лет и родила ему дочку Монику, намерена лишить ее родительских прав.

Сейчас все безумно сложно. Бабушка Макса приехала в Москву, назначила встречу молодому человеку, с которым я сейчас встречаюсь, и рассказала о том, как я испортила им всем жизнь. Бабушка хочет забрать у меня Монику, лишить родительских прав. При этом я считаю, что Макс очень хороший отец. Я никогда не сделаю ничего, что бы помешало их общению с дочерью, - рассказывала Анна Седокова.

Узнав об этом интервью, бабушка Максима Марина Чернявская тут же поспешила опровергнуть слова своей бывшей родственницы. В интервью порталу "Teleprogramma.pro" она заявила, что встречалась с нынешним бойфрендом Анны, чтобы обсудить, как она и ее внук смогут видеть свою дочку и правнучку.

Моника с бабушкой Максима Чернявского

Более того, Марина Чернявская утверждает, что сейчас Анна Седокова активно готовится к свадьбе со своим 25-летним бойфрендом, которого зовут Артем.

Анна Седокова вместе с нынешним бойфрендом

Артем испугался чего-то и на встречу так и не пришел: прислал свою девочку-помощницу. Я разозлилась и высказала ей все, что по этому поводу думаю. Я была согласна встретиться и с Артемом, и с Аней - всем вместе, чтобы обговорить проблему. Насколько знаю, сейчас они готовятся к свадьбе. У Моники и Алины уже сняли мерки, чтобы сшить платья - из той же ткани, что и свадебное платье мамы… Переживаю, что после бракосочетания Аня окончательно заберет у Максима дочь. Я этого категорически не хочу, - рассказывает Марина Чернявская.

Сама Анна Седокова пока не прокомментировала эту информацию. Нам же остается только ждать, и если эта информация окажется правдой, то надеемся, что в скором времени певица сделает официальное заявление.

Фото в тексте: Instagram.com

Седокова Анна Владимировна - украинская поп-певица, телеведущая, актриса. Бывшая солистка «золотого состава» украинской женской поп-группы «ВИА Гра» (2002-2004).

Биография Анны Седоковой

Анна Седокова родилась 16 декабря 1982 года в Киеве. Мать Анны Седаковой - Светлана Седокова, отец Анны Седаковой - Владимир Седоков, у Анны Седаковой есть старший брат - Максим Седоков. На Украину родители Анны Седаковой переехали из Томска.

Когда Анне исполнилось пять лет, отец оставил семью. Матери Анны Седоковой пришлось нелегко, так как она самостоятельно должна была заботиться о детях, поэтому Аня начала работать в раннем возрасте.

До восемнадцати лет Анна жила с мамой и братом в Киеве в районе Воскресенка. Мама Анны Седоковой работала учительницей музыки и английского языка, подрабатывала репетиторством. В 6 лет Анна Седокова стала участницей народного ансамбля Украины «Свiтанок». Анна окончила общеобразовательную школу с золотой медалью, с отличием окончила музыкальную школу по классу фортепиано. После окончания школы Анна Седокова поступила в Киевский национальный университет культуры и искусств по специальности «Актёр и ведущий телевидения», окончив его с красным дипломом.

Карьера Анны Седоковой

В 15 лет Анна Седокова работала моделью, некоторое время работала ведущей в клубе, затем ведущей в программе «O-TV Models» на музыкальном канале «O-TV». Спустя некоторое время Анна Седокова стала ведущей утреннего шоу «Подъём» на «Новом канале», а параллельно вела радиошоу «Девичник» на радио «Super-Nova». В 2004 году Анна Седакова снялась для мужского журнала , будучи на четвёртом месяце беременности. В апреле 2006 года Анна Седокова под псевдонимом Аннабель выпустила клип на песню «Моё сердце».

В сентябре 2004 года Анна Седокова выступает на фестивале «Пять звезд» в Сочи, на фестивале стала обладательницей «Приза зрительских симпатий». В конце года Анна Седакова прошла кастинг и стала ведущей программы «Новые песни о главном» на Первом канале. Также в декабре Анна Седакова снялась для журнала .

В 2006 году Анна стала лауреатом фестиваля «Песня года» (Украина) с песней «Моё сердце». В 2008 году Анна Седокова стала соведущей шоу российского «Первого канала» «Король ринга», ведущей украинского телешоу «Телезвезда - суперзвезда», также Анна Седакова приняла участие в проекте Ильи Авербуха «Ледниковый период-2», где её партнёром стал фигурист-профессионал Андрей Хвалько. В сентябре 2008 года Анна Седакова выпустила клип на песню «Привыкаю». Также в 2008 году на украинском телевидении выходит сериал «Сила притяжения» с участием Анны Седоковой.

В марте 2009 года Анна стала участницей музыкального шоу Первого канала «Две звезды». Напарником Анны стал Вадим Галыгин. В марте 2010 года вышла книга Анны «Искусство соблазнения». В ноябре 2010 года Анна Седокова приняла участие в юбилейном концерте группы ВИА Гра, который прошёл на Украине. В 2011 году Анна Седакова приняла участие во втором сезоне телешоу «Звезда+Звезда», стала ведущей передачи «Женская логика» на украинском канале ICTV.

В июне состоялась премьера новой песни «Love U», которую Анна Седокова выложила для свободного скачивания на официальном сайте. В этом же году выходит в прокат фильм «Беременный», где Анна Седакова приняла участие. Осенью 2011 года Анна Седакова стала ведущей российской версии реалити-шоу «Проект Подиум». В 2013 году Анна Седокова вместе с Жаном Алибековым была ведущей казахского реалити-шоу «Седьмая раса», аналога проекта «Битва экстрасенсов».

Группа «ВИА Гра»

В начале 2000 года Анна Седокова участвует в кастинге в новую женскую поп-группу «ВИА Гра». Но Анна Седакова кастинг не прошла из-за возраста, ей было всего 17 лет. Лишь в начале 2002 года, когда группу было решено превратить из дуэта в трио, Анна Седакова вошла в состав «ВИА Гра». Анна Седокова стала первой рыжеволосой участницей группы, вместе с блондинкой Алёной Винницкой и брюнеткой Татьяной Найник они представляли группу формате трио - брюнетка, блондинка и рыженькая.

Анна Седокова быстро стала фронт-вокалисткой и лидером коллектива, при ней группа достигла грандиозного успеха, их состав с Надеждой Грановской и Верой Брежневой журналисты и поклонники группы до сих пор называют «золотым» составом «ВИА Гры», самым сильным, успешным и сексуальным за всю историю группы. Но в мае 2004 года Анна Седокова покинула группу, вышла замуж за футболиста Валентина Белькевича и родила дочь Алину, но вскоре Анна Седакова решила вернуться на сцену.

Личная жизнь Анны Седоковой

С 23 июня 2004 года по начало 2006 года Анна Седокова была замужем за белорусским футболистом, капитаном киевского , Валентином Белькевичем. 8 декабря 2004 родилась дочка Алина Белькевич. 12 февраля 2011 года Анна Седокова вышла замуж за бизнесмена Максима Чернявского. 24 июля 2011 года в медицинском центре Cedars-Sinai (США, Калифорния) родилась дочка Моника. В феврале 2013 года Анна Седокова обьявила о разводе с Максимом Чернявским. В начале мая 2013 года Анна Седокова и подписали бумаги о разводе.

Анна Седакова - личность, которая интересует всех и каждого. Всего лишь пять слов - Анна Седакова, рост, вес, параметры - способны усадить современного меломана возле телевизора на несколько часов. Особую заинтересованность певица вызывает у мужской половины человечества. И это совсем не удивительно. Формы, красота и успех женщины делают ее желанной для сильного пола и вызывают зависть у менее востребованных девушек.

Кто она и откуда?

Анна Владимировна Седокова родилась в середине декабря 1982 года в столице Украины. Ее мама была учительницей иностранного языка. О папе известно меньше, так как он покинул семью, еще когда Анна была маленькой. Любовь к музыке и танцам проявилась у девушки в детстве. Будучи ребенком, она много танцевала, пела, участвовала в разных концертах. Тогда сама рост, вес будущей звезды эстрады никого не интересовали.

В шестнадцать лет Аня поняла, что хочет быть телеведущей. В этом возрасте она активно организовывала и проводила клубные вечеринки, что ей очень нравилось. Именно поэтому девушка решила освоить умение на профессиональном уровне и выбрала специальность диктора телевидения и радио в Киевском университете культуры.

На выбранном поприще Седаковой сопутствовал успех. Благо, звучное имя Анна Седакова, рост, вес, параметры как нельзя лучше вписывались в строгие правила шоу и телебизнеса. Девушка работала на каналах «1+1», «OTV», и именно они дали ей путь в творческую жизнь.

От «ВИА Гры» до сольной карьеры

Наверное, далеко не всем известна ведущая Анна Седакова, рост, вес ее, но большинство знает, что она была участницей популярной девичьей группы «ВИА Гра». Первый раз девушка не прошла кастинг, так как была еще совсем молодой для участия в коллективе. Этот провал не расстроил ее, а, наоборот, сделал еще более сильной и трудолюбивой. Целью Ани было попасть в число участниц группы.

В начале 2000-х годов мечта певицы сбылась. Она прошла отбор и стала солисткой «ВИА Гры». Она, Вера Брежнева и Надежда Грановская сделали состав коллектива «золотым». Связав свою жизнь с футболистом Седакова покинула группу. С 2006 года начинается сольная карьера Анны. Вместе с этим она продолжает много работать и в качестве телеведущей. Слава, признание, успех и востребованность снова становятся лучшими друзьями красотки.

Анна Седакова: рост, вес

2013 год стал для певицы достаточно сложным (именно тогда она развелась со вторым мужем), однако на ее внешний вид это не повлияло. Самым преданным фанатам певицы, которые хотят знать буквально все о своей диве, сообщаем параметры девушки: ее рост равен одному меру и 70 сантиметрам, а вес - 61 килограмму. Правда, во время беременностей вес женщины, естественно, менялся.

Для Анны ее форма очень важна: ведь она - публичный человек и выглядеть всегда должна на все 100%. Артистка постоянно старается держать свои параметры в норме. Будучи беременной, она не слишком налегала на калорийные блюда, чтобы потом легче было сбросить лишние килограммы.

Молодая мама кормила ребенка грудью, несмотря на то, что это могло испортить ее фигуру. На протяжении четырех месяцев Седакова сидела на диете, которая была необходима для ее доченьки. Благодаря этому ей удалось не только похудеть, но и выработать специальный режим питания, который помогает и сегодня оставаться в прекрасной форме. Так, Анна начинает свой день с завтрака, потом обедает в 14.20 и на этом ее питание заканчивается. Допускаются только соки и много фруктов.

Анна Седакова, рост, вес которой соответствуют являются предметом зависти многих девушек, предлагает придерживаться следующей диеты, чтобы чувствовать себя хорошо и выглядеть как королева. Нужно употреблять полноценный завтрак и обед. Есть можно только до трех часов дня. После 15.00 разрешено употреблять большое количество фруктов и соков. Чтобы грудь, особенно после родов и лактации, всегда была упругой, следует как можно больше делать физических упражнений, заключающихся в отжимании от пола. Когда вы вынашиваете ребенка, не слишком злоупотребляйте мучными и сладкими изделиями. И последнее - чтобы сохранить кожу на животе подтянутой, следует на распаренное тело накладывать скраб, в состав которого входят овсяные хлопья, морская соль и кефир. Из этих продуктов нужно сделать однородную смесь и втирать ее в область живота.

Сухофрукты и никаких пирожных

Анна - страстная любительница всего сладкого. Но оно очень негативно сказывается на ее фигуре. Анна Седакова, рост, вес которой указаны выше, должна поддерживать в себя в форме, и поэтому вынуждена ограничить или вовсе вычеркнуть из своего ежедневного рациона подобные яства. Но жизнь без сладостей является всего лишь существованием. Поэтому певица разные тортики-пирожки заменяет сухофруктами. Курагу, изюм, чернослив, инжир можно есть в неограниченных количествах, наслаждаясь их вкусом и получая питательные вещества для организма.