Думаю, каждый человек рано или поздно осознает, что испытывает гораздо больше счастья, когда помогает другим, чем когда делает все ради себя. Однако в большинстве случаев такая помощь складывается преимущественно из финансовой поддержки. Многие компании жертвую миллионы на благотворительность, люди собирают специальные фонды и просто складываются на покупку какой-либо вещи нуждающимся…

Но чаще всего обычные люди, как мы с вами, не имеют лишних денег на финансовую помощь. Хочется сделать что-нибудь нужное и полезное для других, но не знаешь как. Раньше у меня постоянно наплывали такие эмоции. Причем не только, когда я вижу, когда кому-то действительно нужна помощь, а просто так. Душа всегда жаждет смысла. А наилучший смысл – это дарить людям пользу/счастье/здоровье/(дополните сами).

И тогда мне в голову взбрела простая, но глубокая мысль. Ведь мы способны помогать другим, не тратя при этом ни рубля. Зачастую результат окажется даже лучше, чем если бы мы просто помогли деньгами. В этом посте я собрал 5 наиболее возможных вариантов, как помочь другим людям, не имея лишних денег.

1. Время

Независимо от нашего социального статуса, толщины кошелька и количества любовниц(ков) каждый человек имеет 24 часа в сутках, которые он может потратить так, как его душе угодно. Почему бы не потратить час или два в неделю на помощь другим. Возможно, ваш друг готовится к переезду? Напроситесь помочь ему. Или ваша жена/мать валится с ног у плиты? Замените ее, ведь приготовить какое-нибудь простое блюдо способен каждый. Таких примеров можно подобрать огромное множество: свозите соседку за продуктами, помогите брату/сестре или ребенку с уроками, помогите друг разобраться с завалом дел и так далее.

Кстати, можете посетить вашего дедушку или вашу бабушку. Обычно таким людям необходимо с кем-нибудь разговаривать. Так подарите им такой подарок. Уверен, много времени вы не потеряете, зато эти люди будут чувствовать себя нужными. Это очень ценно для них, а вы сразу почувствуете тепло доброты внутри себя.

2. Навыки

Каждый из нас в той или иной степени обладает какими-нибудь полезными навыками. Кто-то отлично пишет, другой мастерски рисует, третий свободно программирует, четвертый способен организовывать, пятый профи в сфере креатива. Так используйте свои навыки в благих целях!

Может быть, вы бы помогли вашему знакомому сохранить кучу денег, нарисовав яркий логотип. Или предложили отличный вариант для программы, которая существенно сохранит время. Еще бывают ситуации, когда ваш товарищ делает первые шаги по сфере, в которой вы довольно хорошо разбираетесь. Так подтолкните его. Посоветуйте какую-нибудь литературу, укажите на ошибки и дайте дельный совет. Это не отнимет много времени, зато и вам будет приятно и ему полезно.

Как правило, такая помощь совсем не выматывает, а наоборот, придает еще больше сил. Не зря же вы специалист в этой сфере. Тем более такая помощь может заметно продвинуться и вам. Ведь когда учишь чему-то другого, сам начинаешь разбираться в этом намного лучше.

3. Информация

В наш век информация начинает цениться гораздо больше денег. Тот, кто владеет информацией – владеет всем. Но, бывает так, что нужную информацию бывает сложно найти, а вы как раз тот, кто когда-то интересовался данной темой.

Например, мой друг на днях решил подтянуть свои знания английского языка и попросил меня помочь ему. Буквально через несколько минут я скинул ему десятки ссылок с очень полезными программами, видеоуроками и упражнениями. Вроде бы ничего необычного, зато он сумел сохранить кучу времени и от души поблагодарил меня.

Можно делиться информацией заранее, как это делаю я и другие блогеры. Например, Neverlex, блог которого я давненько читаю, на днях опубликовал пост про еженедельное планирование . Сам я в какой-то степени использую эту методику (в купе с ежедневным), поэтому мне очень понравилось комплексное раскрытие темы, советую почитать. В конце концов, его методика основана на советах Стивена Р. Кови, к которому я отношусь с трепетом и очень уважаю.

Но не обязательно создавать какой-либо ресурс, чтобы делиться действительно полезной информацией с другими. Используйте уже готовые. Уверен, большинство авторов с радостью разместят ваш материал у себя. Я когда-то так поступал, правда использовал для этих целей форумы. Отличное решение, кстати. Не забывайте и про печатные СМИ.

4. Похвала

Похвала (не сравнивайте с лестью) воистину способна творить чудеса. Человек постоянно жаждет того, чтобы его похвалили за собственные старания. Даже если это какое-нибудь обычное дело, которое всем стало привычным. Я был немного удивлен, когда узнал, насколько сильно многие жаждут обычных слов признания.

Думаю, вы знакомы с ситуациями, когда один раз что-то сделал – все похвалили. Сделал второй раз – не заметили. Начиная с третьего раза, это принимают как должное и резко начинают выплескивать негатив, когда это прекращается. На самом деле таких примеров куча. Готов поспорить и вы сможете вспомнить несколько штук.

Искренняя похвала в наше время – очень редкая штука. Но тем она и ценнее. Я сам был свидетелем случая, когда простые слова меняли людей. Например, однажды в школе моего одноклассника похвалили за отличные знания биологии, хотя он всего лишь первый раз хорошо прочитал параграф. После этого он начал усиленно постигать естественные науки и ему это действительно понравилось. Хотя раньше он их терпеть не мог.

Можете похвалить жену за то, как здорово она сохраняет уют в доме. Родителей за хорошее воспитание. Друзей, за какие-нибудь не яркие достижения. Для этого не нужно никаких навыков, да и времени много не отнимет, но результат действительно впечатляет.

5. Ненужные вещи

Во время последней генеральной уборки в комнате, я нашел кучу вещей, которые теперь мне совершенно не нужны. Какие-то старые книги, клавиатура, мышь, множество чистых тетрадок и блокнотов, ставшая маленькой одежда и прочее. Можно, конечно, все это выбросить, но будет лучше отдать это тем, кто действительно нуждается.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Не надо бояться количества людей, нуждающихся в помощи. У хороших дел всегда находятся союзники, которые помогают осуществить задуманные планы, поэтому самое главное - начать и запустить эту цепочку добра.

сайт хочет рассказать о тех, кто не стал ждать, пока этот мир станет светлым и прекрасным, а сам сделал его чуточку лучше. В конце статьи вас ждет бонус, который покажет, что такое правильное воспитание.

1. Джейк Остин

Старый грузовик за $ 5 000 Джейк превратил в мобильную душевую, которую можно узнать по надписи «Душ для людей» . Вода берется из пожарных гидрантов и подогревается с помощью внешнего генератора.

Внутри грузовика есть 2 душевые кабины, 2 раковины и зеркала. Мыло, бритвенные станки и прочие принадлежности личной гигиены выдаются бесплатно Джейком и его помощниками.

Почему Джеку пришла идея организовать именно мобильный душ? Он считает, что гигиена способствует хорошему самочувствию, восстанавливает достоинство, а вместе с ним и надежду на счастливое будущее.

2. Байкеры Rescue Ink

Многие к байкерам относятся с настороженностью - брутальные мужчины с татуировками и грозным взглядом не внушают доверия, и вряд ли кто-нибудь решится обратиться к ним за помощью. И очень зря! Байкеры Rescue Ink любят животных и всегда готовы защитить того, кто не может постоять за себя сам.

Эти люди ломают ринги для собачьих боев, отбирают избитых животных у жестоких владельцев, нанимают частных детективов, чтобы доказать факт издевательства над животными.

Они построили свой приют, где реабилитацией животных занимаются опытные инструкторы. Их поступки нашли одобрение у многих людей, а дети смотрят на них с восхищением и хотят им подражать.

3. Проект My 360 Project

Дизайнер обуви Майк Фритон более 30 лет является новатором в обувной промышленности. С 1998 года Майк запатентовал 14 прототипов для Nike. В 2011 году Фритон решил покинуть Nike для создания своего собственного предприятия.

$ 35 - именно в таком размере можно оказать спонсорскую помощь. В эту стоимость входят пара туфель и труд рабочих.

4. Фил Пакер

Фил Пакер в 2008 году был ранен в Ираке и получил серьезную травму позвоночника. Врачи сказали, что Фил больше не сможет ходить, но он решил доказать, в первую очередь себе, что они ошибаются. Пакер тренировался более 4 часов в день и в 2009 году принял участие в Лондонском марафоне, пройдя около 50 000 шагов и расстояние в 42 км за 2 недели. Благодаря Филу было собрано £ 637 000. Вся сумма была перечислена раненым военнослужащим и ветеранам.

На этом благотворительная деятельность майора не закончилась. В том же году Фил совершил подъем на пик Эль-Капитан , высота которого составляет около 910 м.

5. Райан Гриффин

Идея направлена ​​не только на поощрение грамотности, но и призвана вдохновлять молодых клиентов на хорошие поступки. Книги в парикмахерской Fuller Cut содержат добрые и поучительные истории.

« Меня учили, что надо быть доброй и помогать людям. Меня постоянно просят о помощи и я никому не отказываю. Но меня называют занудой. Я постоянно занята тем, что решаю чьи-то проблемы, выслушиваю чьи-то грустные истории, пускаю к себе «пожить на недельку», подвожу на машине друзей по их делам, нахожу нужные связи и т.п. Когда же я реально не могу помочь (потому что в этот момент решаю проблемы другого человека), меня вообще не понимают, не верят мне и обижаются Но я же не могу разорваться! Я не живу своей жизнью, потому что все время занята. Иногда мне и поспать некогда. А что в ответ? Я уже устала, что я кому-то помогаю, а потом слышу, что этот человек, которому я в чем-то помогла, говорит обо мне гадости».

Почему люди такие неблагодарные?

Люди таковы, каковы они есть. Есть люди, которые ценят добро и платят за него тем же. К вам тянутся другие люди. Наше окружение отражает наше психическое состояние. Когда вы делаете добро бескорыстно, не ожидая благодарности, оно к вам обязательно возвращается. Если бы вы помогали бескорыстно, вы бы не задали ваш вопрос.

Вы спросите, в чем тут ваша корысть?

Для вас очень важно, что о вас подумают и скажут другие. Это для вас намного важнее, чем ваша личная жизнь, иначе вы не стали бы тратить ее на помощь другим в ущерб себе. То есть вы творите добро не даром, а ждете от людей благодарность за него.

Не надо думать, что благодарность ничего не стоит. Ведь когда вам говорит «спасибо» или более того, рассказывают другим, какая вы замечательная, вы испытываете огромное удовольствие.

Посмотрите, какие деньги платят люди, чтобы испытать удовольствие? Ездят в теплые края, ходят в кино и в рестораны, покупают машины, дома и яхты… практически люди работают для того, чтобы купить себе удовольствие. Вы также работаете на других, в надежде на то, что вам заплатят благодарностью, то есть ваша помощь не бескорыстна.

Но вас не благодарят, то есть за вашу помощь вам не платят! Почему?

Потому что такая помощь не имеет никакой ценности! Есть притча: ученики спросили Учителя «Вот человек просит у меня еды, должен ли я дать ему рыбу?», на что Учитель ответил: «Ты сделаешь больше для него, если дашь ему удочку».

Например, моему другу надо куда-то доехать и он привык звонить мне. Я всегда везу его туда, куда он просит. Но вот у меня сломалась машина, друг звонит мне, но я не могу ему помочь. То есть, я нарушил все его планы. А вот если бы в первый раз, когда он попросил меня подвезти его, я дал ему номер телефона такси, то он никогда не имел бы проблем попасть в нужное место.

Вы не помогаете людям, когда делаете что-то за них, вы им вредите. Когда перед человеком стоит какая-то задача, и он вынужден ее решать сам, он развивается. Когда все задачки за него решаете вы, он деградирует. Это так же, как если ребенка все время носить на руках, он никогда не научится ходить. Так за что же вас благодарить?

Так что же, получается, что помогать людям нельзя?

Помогать нужно! Но не делая за них то, с чем они могут и сами справиться, а подсказывая им, как это сделать. Если нужно, можно и показать разок-другой, но решать свои проблемы они должны сами. Когда человек, который оказался в сложной ситуации и обратился к вам за помощью, поймет, как решается его проблема, и сам (хоть и с вашей помощью) решит ее, вот тогда он искренне будет вам благодарен.

И, кстати, в следующий раз с подобной проблемой не обратится, то есть у вас уже появится время на личную жизнь.

Бывают и другие ситуации. Когда человек просит вас сделать что-то, вы объясняете ему, как он может сделать это сам, но он не хочет делать сам, он хочет, чтобы это за него сделали вы! Что делать в таких случаях?

Объясните человеку, сколько стоит ваше время. Например, вы на основной работе зарабатываете 24 тыс. руб. за 24 рабочих дня. Значит восемь часов вашей работы стоят 1000 рублей, а час стоит 125 рублей. Предложите ему свои расценки. Согласится - прекрасно, вы купите себе удовольствие в виде сладостей или чего-то другого. Не согласится, вы уже будете знать, что этот человек не ценит ваше время, а значит ему плевать и на вашу жизнь. То есть, сам он делать не хочет, а если вы ему поможете, то благодарности от него не дождетесь. Такому человеку стоит отказать.

Очень часто мы помогаем близким и знакомым людям, а в итоге выясняется, что наша поддержка им была вовсе не нужна. Иногда, совершив благородный поступок, в ответ мы вовсе получаем обиды и оскорбления. Возникает депрессия, ведь мы от всей души стремились сделать что-то хорошее, а нас не оценили. Порой мы даже зарекаемся, что больше никогда и никому не будем помогать в будущем, тем самым мы зарождаем неприязнь к окружающему миру внутри себя. А ведь это не выход…

Давайте выделим несколько правил для оказания помощи, соблюдая которые вы никогда не попадете в неприятные ситуации, и ваша помощь действительно приумножит добро в этом мире.

Среди данных правил нет иерархии, нельзя выделить какое-то более существенным, какое-то менее, поскольку только при соблюдении всех 5 правил Вы можете быть уверенными в благоприятном продолжении ваших отношений. Если хотя бы одно правило из 5 не соответствует действительности, вам лучше отказаться от помощи, корректно и дружелюбно обосновывая свой отказ. В противном случае вы наступите на все те же родные грабли, на которые наступали ранее.

1 правило: Помогать можно только тогда, когда сделал все свои дела

Очень часто возникают моменты, когда нам просто неудобно отказать просящему, и мы из чувства неудобства или жалости соглашаемся на его условия. Эти чувства заставляют нас реактивно согласиться без анализа последствий.

Также бывают ситуации, когда нам звонят неожиданно, заставая нас врасплох среди завала дел, и наше сознание не успевает трезво оценить просьбу, в результате чего мы также быстро даём ответ согласия без его оценки.

И вот в такие ситуации, когда мы вовлекаемся в помощь, а затем возвращаемся в привычный ритм жизни, то обнаруживаем, что в ней уже не все так гладко, и помощь теперь требуется нам самим. Это может быть рутинный завал на работе или конфликт с руководителем. Возможно возникновение недомолвок в семье из-за отстраненности, когда ваше присутствие было крайне важным для ваших домочадцев. Или вы одолжили деньги знакомому, оставаясь сами с пустым кошельком. Наверняка, многие из читателей попадали в подобные ситуации.

Чтобы избежать типичных неприятностей, перед тем, как отвечать своим согласием на просьбу, обязательно задумайтесь о том, как последствия этой помощи отразятся на вашей жизни! Все ли свои дела вы успеваете сделать, не пострадают ли отношения в вашей семье, есть ли у вас какие-нибудь неотложные планы на данное время… Задайте себе главный вопрос: «Если я помогу, не причинит ли это вред мне?».

2 правило: Помогать можно только целеустремлённым людям

У каждого человека в жизни могут возникнуть сложные обстоятельства. Но есть тип людей, у которых данные обстоятельства возникают крайне часто, если не постоянно. Это означает лишь одно: человек не желает сам улучшать свою жизнь . Он предпочитает, чтобы её улучшали другие.

Целеустремлённым человеком в данном контексте можно назвать даже БОМЖа, изо всех сил желающего достичь благополучия, и который все свои действия направляет на поиск улучшений. Это означает, что БОМЖ будет готов отказать себе во сне, отдыхе, вкусной еде, ради того, чтобы работать и улучшать нормы своей жизни.

Целеустремлённый человек — это тот, кто прилагает реальные и объёмные усилия над собой для улучшения качества своей жизни!

И наоборот, человека, который, возможно, даже выглядит презентабельно и деловито, но обеспечивает себе комфорт за счет манипулятивных вымогательств, мы будем считать бездельником. Главный критерий в данном правиле – конкретные действия и активные усилия самого человека для достижения целей.

Как Вы уже понимаете, помочь человеку без его собственного желания невозможно. Точнее сам человек просит Вас о помощи, но скрывается за этой просьбой банальное желание воспользоваться добротой людей еще раз. В таком случае Ваши благородные намерения оказываются пустой тратой ваших сил, времени, денег, эмоций, которые никогда не принесут благого результата ни для Вас, ни для него.

И даже, если ваша поддержка даст временный результат, то без усердия самого человека вскоре он окажется в том же положении, в каком и был. Поэтому второе правило: никогда не заботимся о человеке больше, чем он сам о себе (за исключением случаев, когда человек реально не способен позаботиться сам о себе).

Лучше представьте сразу, что все ваши драгоценные усилия и переживания Вы выбрасываете в мусорную корзину. Подобный человек никогда не сможет оценить Ваши старания даже при большом желании, ведь он и понятия не имеет: каким образом, с каким усердием, сколько трудов и мозгового напряжения Вы вложили, чтобы накопить эти силы, деньги, знания и тд, которые ему вверяете. Если человек сам не прилагает никаких усилий для улучшения своего благосостояния, то зачем Вам прилагать свои?

3 правило: Помогать можно только в тех случаях, когда процесс помощи приносит удовольствие

«Какое странное правило», — подумает большинство читателей. На самом деле оно в той же мере значимо, как и предыдущие. Несоблюдение данного правила может, как минимум, испортить настроение и вам, и просящему, как максимум, привести к краху всех отношений раз и навсегда.

Наверняка, каждый из вас попадал в ситуации, когда приходилось просить о помощи своих друзей. И возможно, вы помните то чувство неловкости и те дискомфортные волнения, которые испытывали, произнося слова с просьбой. Скорей всего, вам было очень важно, чтобы ваше обращение за помощью не создавало неудобств любимым друзьям. Именно это заставляло вас буквально всматриваться в невербалику друга для понимания, что вы не создаёте лишний груз в его жизни.

Так вот, чувства, с которыми человек откликается на вашу просьбу, просящий обязательно увидит. Он непременно поймет: по доброй воле вы желаете помочь ему или вопреки своему желанию. И вот тут внимание: чаще всего помощь вопреки своему желанию представляется в глазах просящего как снисхождение , и тогда никакие действия помогающего не оправдают того отпечатка, который создастся в отношениях.

Подобный инцидент способен подпортить даже самые прочные отношения. Поэтому если у Вас нет возможности в данный момент помочь другу (а это нормально, ведь возможно у вас упадок сил или просто у вас протест принципов на то, о чем вас просят), то лучше сразу обоснуйте свою позицию и откажитесь, чем создавать ощущение «мезальянса» и портить отношения с хорошим другом. Со временем друг поймет Ваш отказ и забудет про эту ситуацию, а чувство «снисхождения » он будет помнить вечно.

4 правило: Помогать можно только тогда, когда просьба высказана вслух

Довольно часто бывает, когда к нам обращаются с просьбой в косвенном виде. Человек долго рассказывает о проблеме, как бы намекая о желании получить поддержку, но прямо об этом не сообщает. Вы часами слушаете рассказ вокруг да около про трудности человека, но конкретных предложений он не выдвигает . Такая ситуация может складываться по двум причинам.

Первая – человеку просто неудобно просить вас о помощи. Возможно, он боится отказа, возможно, ему не позволяет перешагнуть эту границу гордость, возможно, он испытывает большой стресс и не может подобрать правильные слова. В любом случае человек настроен на обращение именно к Вам, но произнести эту просьбу ему тяжело.

Вторая причина – человек не желает получать Вашу помощь, он хочет просто выговориться и успокоиться. Подобный разговор похож на водопад негативных мыслей и мало приносит удовольствия слушателям. Но опаснее всего продолжение данной ситуации, когда слушатель принимает самостоятельное решение помочь человеку и избавить его от всех неурядиц. Через какое-то время ваш друг произносит поразительные фразы: «А я не просил тебя о помощи» или «Зачем ты лез, куда тебя не просили?». Итог: Вы остаетесь виноватым.

Для того чтобы подтолкнуть собеседника к логическому завершению в первой ситуации, и чтобы не испортить отношения как во второй ситуации, существует один вопрос, который тут же проясняет намерения человека. Итак, повторяем и запоминаем: «Правильно ли я тебя понимаю, что ты просишь меня о помощи?», «Правильно ли я тебя понимаю: ты желаешь, чтобы я совершил то или иное действие?», «Правильно ли я тебя понимаю…?» . Данный вопрос – это Ваша защита от неверных выводов и решений.

5 правило: Лучше помогать действиями, нежели деньгами

Многие знают, но часто забывают, что лучше человеку дать удочку, нежели 2-3 готовые рыбешки. Конечно, уже готовая рыба для человека станет приятнее, но, съев ее, он снова будет искать добычу. А научившись ловить рыбу, у него не возникнет больше голодных периодов в жизни. Вот это и есть реальная помощь. То есть помочь человеку разобраться в себе, обрести какие-то навыки, предложить возможность самостоятельных заработков, — это гораздо ценнее любых денег.

Более того, материально-денежные отношения, как правило, испытывают дружбу. Любой долг, который Вы одолжили друзьям и знакомым может стать причиной раздора. Посему есть негласное правило: «Либо отдавай деньги, не ожидая их обратно, либо не одалживай совсем» . Как только Вы начинаете ожидать от человека возврата Ваших денег, Вы подсознательно как бы ведете тайный учет его денежных средств, переставая в нем замечать личность. В таком ключе любая дружба превращается в натянутые за уши отношения. Да и обиды на человека будут мучить именно вас, а не должника.

Эти 5 правил просты, и их легко запомнить, но ошибки, которые были описаны выше, совершают большинство людей регулярно. Конечно, эти правила не распространяются на экстренные случаи, касающиеся вопросов самой жизни. По вопросам любой другой помощи помните, что протянутая вами рука помощи – это истинно благое дело, если:

— Вы не причиняете вред себе

— Вы помогаете целеустремлённому человеку

— Процесс помощи доставляет вам удовольствие

— Просьба произнесена вслух

— Вы помогаете действием, а не деньгами (либо если отдаете деньги, то не рассчитываете на их возврат)

Нужно ли помогать людям? Моральное истощение или удовлетворение жизнью?

Нужно ли помогать людям? Моральное истощение или удовлетворение жизнью?

Нужно ли помогать людям? Казалось бы, не должно быть сомнений в том, что помогать людям нужно. Тем не менее, все мы знаем, что, в некоторых случаях, мы можем испытывать моральное истощение в результате нашей помощи, вместо того, чтобы чувствовать естественное удовлетворение жизнью , помогая людям. Как нужно помогать людям, чтобы моральное истощение не стало результатом этой помощи?

Единственное, что имеет значение, когда мы пытаемся определить, нужно ли помогать людям в определенной жизненной ситуации, - это наша внутренняя причина, которая мотивирует нас помогать людям .

Нужно ли помогать людям, когда вы счастливы, и чувство радости жизни переполняет вас? Конечно! Помогайте и получайте удовлетворение жизнью!

В этом случае, когда мы делаем выбор помогать людям , то мы делаем это, потому что мы сами переполнены положительной энергией так, что она «выплескивается через край» и мы чувствуем ещё большую радость, помогая другим. Если вы помогаете другим людям именно по этой причине, то вы будете чувствовать удовлетворение жизнью и никогда не позволите довести себя до того, чтобы испытать моральное истощение .

Мы помогаем людям НЕ для того, чтобы самим заслужить право на их помощь. Мы не нуждаемся в помощи, которую можем получить в ответ на нашу помощь, потому что мы берем на себя стопроцентную ответственность за то, как мы относимся к себе и как мы с собой поступаем. Любовь к себе - это именно то, что дает нам почувствовать себя достойными, привлекательными, миролюбивыми и жизнерадостными людьми!

Когда я берусь помогать людям, просто потому что в своей жизни я счастлива и радость переполняет меня, мне не нужно их разрешение на это. Бескорыстная помощь – это само по себе вознаграждение, при условии, что происходит оно из любви к самой себе и другим. Удовлетворение жизнью не , но зависит от того, как я себя ощущаю. Я чувствую удовлетворение жизнью , будучи таким человеком, которого я ценю.

Любить, для меня, это отдавать свое время и силы тем, кто использует мою помощь для улучшения собственного здоровья, обучения и роста. Помогать людям, кто искренне хочет помочь самим себе, приносит мне невероятное удовлетворение жизнью , но бесполезно помогать таким людям, кто не хочет помочь самим себе. В таком случае вы будете чувствовать себя обессиленной и, в конце концов, придете к тому, что будете постоянно испытывать моральное истощение. Если вы беретесь помогать людям, потому что вы счастливы, но все равно испытываете моральное истощение , то это говорит о том, что у вас есть и другие причины, которые мотивируют вас помогать людям.

Нужно ли помогать людям, если, для этого, у вас недостаточно сил и энергии? Моральное истощение

Если вы НЕ берете на себя ответственность за вашу собственную самооценку, внутреннюю гармонию и радость жизни, то, вероятно, у вас НЕТ энергии для того, чтобы делиться ею. Когда вы пытаетесь помогать людям, будучи нуждающимся человеком, вы можете почувствовать себя еще более опустошенной, вместо того, чтобы чувствовать удовлетворение жизнью, помогая другим.

• Нужно ли помогать людям для того, чтобы, при случае, самим можно было обратиться к ним за помощью, вместо того, чтобы просто делиться избытком своей жизненной энергии естественным способом? Другие люди могут чувствовать себя «притянутыми» к вам, чувствовать, что вы их привязываете к себе и манипулируете ими, пытаясь обязать их своей помощью, и, поэтому, люди могут отступить. Вашу помощь могут воспринимать, как контроль или даже, как агрессию. Люди могут ретироваться или уйти в сопротивление, не захотеть взаимодействовать с вами. Вы можете, в конечном итоге, почувствовать обиду и моральное истощение , в результате такой «неправильной» помощи.
• Нужно ли помогать людям для того, чтобы заслужить имидж «хорошего человека»? Если вы заучили, что вы - хороший человек, то вы можете создавать себе настроение тем, что помогаете другим людям, но в этом случае вы делаете это из-за страха, чувства долга или чувства вины.

  Вы можете помогать людям для того, чтобы люди воспринимали вас, как хорошего человека, вместо того, чтобы помогать, испытывая естественную потребность дарить добро окружающим. В этом случае вы уже сами определили себя, как хорошего человека, знаете об этом и не нуждаетесь в подтверждении со стороны. Но когда вы стараетесь заслужить имидж хорошего человека, вы не берете на себя ответственность за то, чтобы самой определить свою собственную добродетель и ценность, - вы делаете других людей ответственными за ваше чувство собственного достоинства. Такой вид помощи никогда не приведет к тому, что вы будете чувствовать удовлетворение жизнью и самой собой.

Когда вы научитесь брать полную ответственность за ваше чувство собственного достоинства, умиротворения и радости, тогда намерение помогать людям, которые смогут извлечь пользу от вашей помощи, будет одним из самых радостных жизненных переживаний для вас.

Как же стать такой самодостаточной личностью, не требующей поддержки из вне, у которой положительная энергия "выплескивается через край", заботиться о близких людях и помогать им с чистым сердцем и не ждать ничего взамен, вы узнаете из статьи