Бразильское джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу

Глава 1

СИСТЕМА поясов и Возраст

1. БЕЛЫЙ — новичок, любой возраст

2. СЕРЫЙ — от 4 лет до 6 лет

3. ЖЕЛТЫЙ — от 7 лет до 15 лет

4. ОРАНЖЕВЫЙ — от 10 лет до 15 лет

5. ЗЕЛЕНЫЙ — от 13 лет до 15 лет

6. СИНИЙ — от 16 лет и старше

7. ПУРПУРНЫЙ — от 16 лет и старше

8. КОРИЧНЕВЫЙ — от 18 лет и старше

9. ЧЕРНЫЙ — от 19 лет и старше

10. КРАСНО-ЧЕРНЫЙ

11. КРАСНЫЙ

БЕЛЫЙ

СЕРЫЙ

ЖЕЛТЫЙ

ОРАНЖЕВЫЙ

ЗЕЛЕНЫЙ

СИНИЙ

ПУРПУРНЫЙ

КОРИЧНЕВЫЙ

ЧЕРНЫЙ

Возраст, указанный в верхней строке таблицы, считается с момента рождения. Возраст спортсмена соответствует тому, какой у него будет на конец текущего года.

Дополнение:

— для того чтобы получить пурпурный пояс в 16 лет необходимо, чтобы до этого спортсмен носил зеленый пояс два года;

— для того чтобы получить пурпурный пояс в 17 лет необходимо, чтобы спортсмен обладал зеленым поясом один год и один год — синим поясом;

— если спортсмен получил пурпурный пояс сразу после зеленого, то коричневый пояс он может получить как минимум через два года;

— для того чтобы получить черный пояс в 19 лет необходимо, чтобы спортсмен в течение как минимум года носил коричневый пояс.

ГЛАВА 2

СИСТЕМА ПОЯСОВ И ВРЕМЯ ИХ ПРИСВОЕНИЯ

От голубого пояса — к пурпурному — 2 года.

От пурпурного пояса — к коричневому — 1,5 года

От коричневого пояса — к черному — 1 год

Указанные сроки считаются с момента регистрации спортсменом каждого из своих поясов в Международной федерации Бразильского джиу-джитсу.

Каждый тренер решает по своему усмотрению, когда его ученик должен переходить на очередную ступень — важно соблюдение минимальных сроков для каждого пояса.

ГЛАВА 3

СИСТЕМА ПОЯСОВ И СТЕПЕНЕЙ (полос)

Белый, серый, желтый, оранжевый, зеленый, синий, пурпурный и коричневый пояса имеют пять уровней каждый — сам пояс плюс четыре уровня (полосы). Решение о присвоении полосы к каждому поясу выносит тренер.

Черный пояс имеет семь уровней — сам пояс, плюс 6 данов (полос), которые присваиваются Международной Федерацией Бразильского джиу-джитсу в соответствие с данными критериями:

1. черный пояс получают спортсмены, достигшие возраста 19 лет;

2. для получения сертификата черного пояса необходимо присоединиться (оформить членство) к действующему филиалу Международной Федерации Бразильского джиу-джитсу;

3. первый дан (полосу) можно получить после 3 лет с момента присвоения черного пояса;

4. второй и третий дан (полосу) можно получить после 3 лет с момента присвоения предыдущего дана;

5. четвертый, пятый и шестой дан (полосу) можно получить после 5 лет с момента присвоения предыдущего дана;

6. спортсмен получает 7-й дан (полосу) на красно-черный пояс через семь лет после присвоения предыдущего дана;

7. спортсмен получает 8-й дан (полосу) на красно-черный пояс через семь лет после присвоения предыдущего дана;

8. спортсмен получает 9-й дан (полосу) на красно-черный пояс через десять лет присвоения предыдущего дана;

При условии, что вы числитесь как главный инструктор или помощник инструктора в школе, которая обновляет членство в Международной Федерации Бразильского джиу-джитсу в течение последних лет.

В случае, когда спортсмен не обновляет свое членство в Международной Федерации Бразильского джиу-джитсу и/или школа, в которой он числится, не делает этого, этот год не учитывается при расчете минимально необходимого срока для присвоения очередной степени.

10-й дан красного пояса доступен только основателям Бразильского джиу-джитсу: Карлос, Освальдо, Джордж, Гастао и Хелио Грейси, известные как братья Грейси.

ГЛАВА 4

ПРИСВОЕНИЕ СТЕПЕНЕЙ ИНСТРУКТОРАМИ

Серый, желтый, оранжевый, зеленый, синий, пурпурный и коричневый пояса могут присваиваться инструктором, обладающим черным поясом и сертификатом Международной Федерации Бразильского джиу-джитсу (за исключением нескольких стран, указанных в пятой главе)

Черный пояс может присваивать инструктор с черным поясом и как минимум вторым даном, обладающий сертификатом Международной Федерации Бразильского джиу-джитсу.

ГЛАВА 5

ИНСТРУКТОРА И НАСТАВНИКИ

В некоторых странах Международная Федерация Бразильского джиу-джитсу позволяет спортсменам, не достигшим уровня черного пояса, обладать правами инструкторов. Такие спортсмены официально признаются наставниками.

Наставниками могут быть обладатели коричневых и пурпурных поясов, хотя в отдельных странах только спортсмены с коричневым поясом могут иметь такое звание. В случае, когда у наставника пурпурный пояс, он может присваивать своим ученикам пояса не выше синего; если у наставника коричневый пояс, он может присваивать своим ученикам пояса не выше пурпурного.

Это временная мера применяется в тех странах, где пока еще не достаточно сертифицированных обладателей черных поясов, которые могут заниматься развитием и популяризацией этого вида спорта. Как только в конкретной стране возрастает число обладателей черных поясов, статус наставника перестает быть актуальным.

Дорога к черному поясу, как правило, долгая и тяжелая, полна взлетов и падений. В среднем люди тратят на этот путь от 8 до 14 лет, но для некоторых практикующих бразильское джиу-джитсу, путешествие было ускорено. Чего они и сделали больше, чем остальные из нас? Это зависит от человека. Некоторые из них просто феномены, в то время как другие пахали 3 раза в день и были окружены инструкторами мирового класса. Не все в этом списке являются чемпионами мира, некоторые из них лучшие инструктора, и имеют большой опыт и талант в преподавании джиу-джитсу.

10. НИК ГРЕГОРИАДЕС (4 года)

Николя Грегориадес был одним из первых, кто был награжден черным поясом от легендарного Роджер Грейси. Он широко известен как один из выдающихся джиу-джитсу инструкторов, способствующих развитию этого искусства сегодня. Ник имеет глубокий концептуальный и технический подход, отличную методику и стиль преподавания.

9. ГУННАР НЕЛЬСОН (4 года)

Гуннар Нельсон является профессиональным джиу-джитсу и ММА бойцом из Исландии. Гуннар начал обучение в Ирландии у тренера Джон Кавана, и занял четвертое место на ADCC турнире (в открытой весовой категории) в 2009 году Гуннар Нельсон получил черный пояс от Ренцо Грейси и стал самым молодым европейцем, получил BJJ черный пояс (21 год)!

8. ВИТОР "ШАОЛИНЬ" РИБЕЙРО (4 года)

Бывший ММА боец и чемпион мира по бразильскому джиу-джитсу Витор Рибейро начал обучение BJJ в 14 лет. Он выиграл почти все турниры в нижних поясах и был произведен в черный пояс Андре Педернейрас в возрасте 18 лет.

7. ОРЛАНДО САНЧЕС (4 года)

2015 ADCC +99 кг чемпион! Орландо Санчес начал подготовку с Альберто Кран, Ромуло Баррал , Дракулино и "Зе Радиола". Зе Радиола вручил Санчесу черный пояс в 2001 после всего 4 года формального обучения.

6. КИТ ДЭЙЛ (4 года)

Кит Дейл из Австралии. Он получил свой черный пояс за 4 года из рук Юрия Симоеса.

5. РИЧИ "БУГИМЭН" МАРТИНЕС (3 года 11 месяцев)

Ричи "Бугимэн" Мартинес имеет черный пояс от Эдди Браво (10 Planet джиу-джитсу), и он заслужил свой пояс за 3 года и 11 месяцев, что делает его одним из его "быстрых" черных поясов.

4. ФАБИАНО ШЕРНЕР (3 года 11 месяцев)

Фабиано Шернер заработал черный пояс за 3 года и 11 месяцев. Он начал с обучения джиу-джитсу в январе 1999 года и получил свой черный пояс 20 декабря 2002 г. Он ветеран UFC и работает в академии Грейси Барра в Орегоне.

3. ЛЛОЙД ИРВИН (3,5 года)

BJJ тренер Ллойд Ирвин начал обучение BJJ в середине 90-х годов. Ирвин прогрессировал очень быстро и через 1 месяц, он получил синий пояс. Он получил BJJ черный пояс только за 3 с половиной года из рук Льва Далла.

(Экс) студент Ллойда Ирвина, Майк Фаулер получил черный пояс от Ирвина за 3,5 года.

2. ГАБРИЭЛЬ МОРАЕС (3,5 года)

Габриэль Мораес имеет удивительную историю Джиу-джитсу. он выиграл чемпионат мира в трех случаях (разделенных на 9 лет в 2004 и 2013), и он первый и единственный спортсмен из бразильского джиу-джитсу, последовательно выигравший чемпионат мира как синий пояс (в 2003 году), и как черный пояс (в 2004 году) . Он обошел фиолетовый и коричневый пояс и был назначен прямо на черный пояс в рекордные 3,5 года обучения.

1. ГЕО МАРТИНЕС (3 года)

Гео Мартинес является студентом Эдди Браво. Гео параллельно занимался брейк дансом, что позволило ему использовать отличную координацию в партере. Гео получил джиу-джитсу черный пояс (только в разделе NO GI) после трех лет обучения. Он выиграл турнир EBI и занял 4-е место в 2015 на турнире ADCC.

1. МАДС БАРНЕЛЛ (3 года)

Молодой ММА талант Мадс Барнелл (ММА рекорд 4-0-0. (IBJJF Европейский No-Gi Чемпион 2014) получил BJJ черный пояс от Криса Хаутера после 3 лет интенсивного обучения в возрасте 21 года.

1. БИ ДЖЕЙ ПЕНН (3 года)

В 1997 году Пенн начал тренировки бразильского джиу-джитсу, позже получил свой пурпурный пояс от Грейси. В этот момент он переехал, где он был в конце концов получил свой черный пояс в 2000 году от Андре Педернейрас. Через несколько недель он стал первым не-бразильцем, который выиграл чемпионат мира среди черных поясов в Рио-де-Жанейро, Бразилия.До этого времени как самым большим и престижным достижением Пенна было первое место в дивизионе черных поясов на чемпионате мира 2000, в Мондиале. В 1999 году, в возрасте 20 лет, Пенн заработал себе бронзовую медаль в разделе коричневых поясов, проиграв только Фернандо "Терере" Аугусто, и в 1998 году, заработал серебряную медаль, заняв 2 место в дивизионе синих поясов. Пенн наверно, заработал самый "быстрый" черный пояс среди всех активных практиков бразильского джиу-джитсу.

1. КАЙО ТЕРРА (3 года)

Многократный чемпион мира Кайо Терра был награжден черным поясом от Рейсон Грейси и Пауло Штрауха только после 3 лет обучения, и выиграл все на местной бразильской сцене. Он пришел, чтобы стать одним из самых доминирующих бойцов в истории легкого веса.

Прочитано 6024 раз Последнее изменение Воскресенье, 27 Сентябрь 2015 08:31

(порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) - боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Это искусство возникло в начале ХХ-го столетия из дзюдо Кодокан, которое было самостоятельной молодой системой (основано в 1882 году), сформированной многочисленными школами (рю) японского джиу-джитсу.

Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для разных целей: самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (в БЖЖ также именуемый роллингом) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении и при подготовке к соревнованиям.

История

Возникновение

Бразильское джиу-джитсу берёт своё начало от Мицуё Маэды (яп. 前田光世) - мастера японского дзюдо, ученика Дзигоро Кано (яп. 嘉納治五郎). Для Дзигоро Кано дзюдо было не просто боевым искусством - это был и спорт, и способ поддержания человека в хорошей физической форме, и метод развития силы воли, и, самое главное, путь к достижению душевного умиротворения. Искусство, которое со временем будет названо «бразильское джиу-джитсу», также впитало в себя эти принципы.

Мицуё Маэда, будучи одним из лучших японских мастеров борьбы на земле (в партере), в 1904 году отправился в путешествие по миру. Во всех странах, где бы он ни оказался, мастер принимал участие в показательных поединках с практиками разных стилей и направлений единоборств - борцами, боксёрами, саватёрами, и в ноябре 1914 года он прибыл в Бразилию.

Название

Когда Маэда уехал из Японии, дзюдо всё ещё часто упоминалось как «джиу-джитсу Кано» или просто как «джиу-джитсу».

Имеет место некоторый беспорядок в употреблении термина «дзюдо». Чтобы добавить ясности этому вопросу, я заявлю, что «дзюдо» - термин, отобранный профессором Кано как более точное описание его системы, нежели термин «джиу-джитсу». Профессор Кано - один из ведущих педагогов Японии, и естественно, что он должен искать специальное слово, которое бы наиболее точно описывало его систему. Но японцы вообще всё ещё цепляются за более популярную терминологию и называют её джиу-джитсу.

Развитие

В 1914 году Мицуё Маэда приехал в Бразилию, где и обосновался на несколько последующих лет. Там он встретил Гастана Грэйси (порт. Gastão Gracie), местного аристократа. В 1916 14-летний сын Гастана - Карлуш Грэйси (Carlos Gracie) - наблюдал демонстрацию искусства Маэды в Театре Мира (порт.Teatro da Paz) и решил изучить его. Маэда принял Карлуша в ученики, тот стал мастером и вместе со своим младшим братом Элиу Грэйси (Hélio Gracie) заложил основу современного бразильского Грэйси Джиу-Джитсу.

В 1921 году Гастан Грэйси и его семья переехали в Рио-де-Жанейро. Карлуш, которому было 17 лет, передал знания, полученные от Маэды, своим братьям - Освальду (Osvaldo), Гастану (Gastão) и Жоржи (Jorge). Элиу был тогда слишком молод и болен для того, чтобы заниматься этим искусством, он не мог участвовать в тренировках из-за медицинского запрета. Несмотря на это, Элиу учился, наблюдая за братьями. Свои недуги он всё же смог преодолеть. Он считается многими основателем бразильского джиу-джитсу (хотя другие, например Карлсон Грэйси (порт. Carlson Gracie), называют Карлуша основателем этого искусства).

Элиу Грэйси участвовал в нескольких соревнованиях по дзюдо до сдачи (submission judo), и большинство поединков с его участием закончились вничью. Одно поражение ему было нанесено японским дзюдоистом Масахико Кимурой (яп. 木村政彦) во время посещения им Бразилии (в 1951 году); фамилией победителя Грэйси позже назвали болевой приём на плечевой сустав, которым был побежден Элиу. Семья Грэйси продолжала развивать систему БЖЖ в течение всего XX столетия, часто борясь на соревнованиях Vale Tudo (предшественники современного MMA), что помогло сконцентрировать её на борьбе на земле и усовершенствовало её технику. Многие полагают, что Элиу Грэйси имеет 6-й дан по дзюдо. Однако в Кодокане нет никаких записей о том, что Элиу Грэйси имел какой-либо дан в дзюдо.

Бразильское джиу-джитсу получило известность в сфере боевых искусств в начале 1990-х, когда бразильский мастер джиу-джитсу Ройс Грэйси выиграл первый, второй и четвёртый Ultimate Fighting Championship (UFC) - единственный на тот момент турнир, объединявший представителей различных единоборств. Ройс часто боролся против очень серьёзных противников, которые практиковали другие стили, включая бокс, каратэ, дзюдо, тхэквондо иборьбу. Особенно впечатляющими были его победы над бойцами, значительно превосходившими бразильца в росте и весе. С тех пор БЖЖ стало основным искусством для многих бойцов MMA и заслужило большое уважение за то, что обратило внимание на важность борьбы на земле. На сегодняшний день в мире проводится много турниров по бразильскому джиу-джитсу: No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC Submission Wrestling World Championship.

Бразильское джиу-джитсу специализируется на переводе противника в партер (на землю) и использовании техники борьбы на земле. Этот стиль борьбы включает в себя болевые приемы и удушения, с помощью которых можно заставить противника сдаться (спортивное джиу-джитсу) или обезвредить его (боевое джиу-джитсу). Считается, что большой и сильный человек теряет большинство своих преимуществ во время борьбы на земле.

БДД использует разнообразные виды бросков после взятия захвата. Как только противник оказывается на земле, можно применить множество манёвров (и противоманёвров), чтобы управлять противником, переводя его в подходящее положение, а затем использовать болевой приём и заставить сдаться. Достижение доминирующего положения на земле является одним из принципов стиля бразильского джиу-джитсу и включает эффективное использование положения «гард» (guard), чтобы защититься во время борьбы на земле, и прохождение «гарда», чтобы доминировать в ключевых позициях: сайд маунт (side mount или, используя терминологию самбо, «удержание сбоку»), маунт (mount) и бэк маунт (back mount или «удержание со спины»). Этот стиль маневрирования и манипуляций похож на шахматы, в которые играют два опытных шахматиста. Болевой приём (удушение) и последующая сдача - эквивалент шаха и мата в шахматах. Однако в некоторых случаях борьба может быть продолжена, несмотря на полное осуществление приёма.

У классического джиу-джитсу старой Японии, казалось, не было никакой общей стратегии ведения борьбы для её участника. Действительно, это было одним из самых фундаментальных и проницательных критических замечаний Кано к классической программе. Мицуё Маэда не только преподавал искусство дзюдо Карлосу Грэйси, но также и преподавал специфическую философию о природе боя, развитого Кано, и далее усовершенствованное Маэдой, основанное на его международных путешествиях, схватках против борцов, владеющих большим разнообразием боевых искусств.

Книга разъясняет теорию Мицуё Маэды, и автор утверждает, что в схватке могут быть выделены различные фазы: фаза ударов, фаза захвата, фаза на земле и т. д. Таким образом, первостепенная задача умного борца - держать борьбу в той фазе боя, что лучше всего подходит для его возможностей. Хензо Грэйси заявил, что этот фундаментальный принцип оказал влияние на стиль Грэйси, совершенствуя бразильское джиу-джитсу. Позже эти положения в течение долгого времени совершенствовались семьей Грэйси и другими, что стало прекрасным подспорьем в современном MMA.

Техника

Болевой прием «Рычаг локтя»

Удушающий прием «Треугольник»

Существуют две основные категории приёмов в бразильском джиу-джитсу: рычаги (узлы) и удушения. Создание рычага (узла) - это изоляция конечности противника к определённому положению тела, которое вынудит сустав двигаться по прямой (вращается по своей оси) вне его нормального диапазона движения. При увеличении давления на конечность-рычаг, противник, не сумевший избежать данного положения, сдаётся. Он может сдаться устно или похлопать по противнику несколько раз (хлопать по себе опасно, потому что противник может не услышать). Удушение используется, чтобы нарушить снабжение кислородом мозга противника, что может вызвать его бессознательное состояние, если он не сдастся достаточно скоро.

Менее популярный приём - ущемление, при котором мускул противника сжимается между костями (обычно голени и запястья), либо ущемление, которое расширяет, разделяет сустав, причиняя существенную боль противнику. Эти приёмы обычно не разрешены на соревнованиях из-за высокого риска травмы.

Особенности тренировки

Спортивное бразильское джиу-джитсу специализируется на борьбе до сдачи без использования ударов, чему способствует метод обучения, который позволяет практикам действовать на полной скорости и в полную силу, как на реальном соревновании. Учебные методы включают тренировочные техники, которые осуществляются на несопротивляющемся партнере: ограниченный спарринг, обычно называемый позиционной тренировкой, где используется только определённая техника или наборы методов; используется и полный спарринг, в котором каждый противник пытается использовать любую разрешённую технику. Улучшение физических кондиций - также важная часть обучения во многих клубах.

Также различия в технике между бразильским джиу-джитсу и самбо были особенно заметны в США на Кубке имени Бориса Талиса. На нём борцы самбо побеждали за счёт очков, полученных за броски, а борцы БДД - за счёт болевых приёмов и удушений в партере.

Аттестация

Стандарты для аттестации на пояса разнятся между школами, но в большинстве случаев используются следующие способы определения навыка человека и его степени в бразильском джиу-джитсу:

владение техникой, которое они должны продемонстрировать;
мастерство в спарринге и на соревновании.

Владение техникой должно быть оценено с точки зрения количества приёмов, которые человек может выполнить, а также уровня навыка, с которым он выполняет их в спарринге и соревновании. Учащиеся поощряются за приспособление приёмов к их типу телосложения, стратегического предпочтения и уровня атлетизма. Окончательный критерий - способность выполнить приём успешно, а не строгое техническое соответствие.

Соревнования играют важную роль в градации студентов бразильского джиу-джитсу, поскольку они позволяют преподавателю определить уровень своего спортсмена против спортсмена того же уровня из другой школы. Представление на пояс может быть дано после успеха на соревновании, особенно на более низких уровнях поясов. Оно также может быть выдано учащемуся, который в своей школе побеждает всех спортсменов своего уровня и начинает побеждать некоторых спортсменов на уровень выше. Пример: белый пояс заставляет сдаться всех белых поясов его школы, а также заставляет сдаться некоторых синих поясов его школы.

Считается, что высокий соревновательный уровень между школами и его важность для предоставления пояса являются ключевым фактором, который препятствует понижению стандартов и возможности покупать пояса. Преподаватели могут также принять во внимание поведение человека за пределами школы и отказать ему в предоставлении пояса, если он проявляет антисоциальные и деструктивные наклонности. Именно в соответствии с этими и другими критериями большинство преподавателей продвигает своих студентов. У некоторых школ также может быть формальное тестирование, которое может включать в себя устные или письменные экзамены.

Также возможно использование другой системы цветных поясов до синего пояса, но на соревнованиях используется единый стандарт градации поясов. Есть минимальные возрастные требования для выдачи поясов. Синие пояса никогда не выдаются никому моложе 16 лет. Для получения чёрного пояса студент должен быть не моложе 19 лет, согласно регламентирующим документам Международной федерации бразильского джиу-джитсу.

Полосы на синем поясе

Некоторые школы используют систему полос, чтобы определить рост мастерства студента в пределах его пояса. Полосы могут быть выданы любому поясу ниже чёрного, но, так же как и пояса, они выдаются по усмотрению преподавателя, к примеру за сильный прогресс или за победу на турнире. Однако не все школы выдают полосы или выдают их последовательно. Таким образом число полос, которые имеет человек, не всегда является показателем его класса. Использование их - ориентир для студента, ведь нужно получить четыре полосы, чтобы быть представленным на следующий пояс.

Занимающиеся с чёрным поясом могут получать степени (даны) - до 9-й. В 7-й степени чёрный пояс становится чёрно-красным. В 9-й степени пояс становится красным. Только Элиу, Карлуш и их братья Грэйси имели когда-либо 10-ю степень - красный пояс. Членами семьи Грэйси, которые имеют 9-ю степень, являются Карлсон Грэйси, Рейлсон Грэйси (Reylson Gracie), Релсон Грэйси (Relson Gracie), Рейсон Грэйси (Reyson Gracie) и Рорион Грэйси.

БДД отличается от других единоборств методами выдачи поощрений, которые основываются на практике (спарринг, борьба) и на результатах участия студента в соревнованиях. Почти всегда любой обладатель чёрного пояса является экспертом в практическом применении навыков бразильского джиу-джитсу и прекрасно выступает на соревнованиях. Меньше внимания уделяется теоретическому и факультативному обучению. Редко аттестационный тест не основывается на наблюдении за каждой тренировкой спортсмена. Этим БДД отличается от дзюдо, в котором теоретическое знание требуется наравне с практическим (к примеру, демонстрация ката).

Школы также различаются по времени прогресса студента. Более традиционные школы, особенно Грэйси, полагают, что чёрный пояс не может быть достигнут менее чем за 8-10 лет, в то время как некоторые новые школы позволяют студентам достигать чёрного пояса быстрее.

Синий пояс можно получить после 1-2 лет тренировок, в зависимости от частоты тренировок студента и его обучаемости. Пурпурный пояс можно получить в течение 2-4 лет. Это в значительной степени зависит от студента и частоты обучения. Пурпурный пояс является низшим уровнем, который может иметь преподаватель. Время, по прошествии которого можно получить коричневый пояс, - 5-8 лет, чёрный - от 8 лет.

Получение пояса

Среди многих школ существует традиция под названием «проход сквозь строй» (порт. «passar no corredor»), которая возникла в Бразилии. Студент должен пройти один из строев:

его бросают преподаватели и, реже, равные и более сильные по мастерству студенты;
каждый в строе делает удар поясом по спине пробегающего или идущего студента, получившего продвижение.

Ги

Г и - это униформа для бразильского джиу-джитсу. Она подобна дзюдоги, но с более плотными и короткими манжетами на штанах и куртке. Это позволяет занимающемуся БДД извлекать выгоду из их более близкой подгонки, предоставляя противнику меньше места для захвата. Существуют определённые стандарты, которым должна соответствовать ги, используемая участником соревнований. Иногда в качестве названия данной униформы используется (также, как и применительно к дзюдоги) термин «кимоно», особенно в Бразилии.

владение техникой, которое они должны продемонстрировать;
мастерство в спарринге и на соревновании.

Цвета взрослых поясов (16 и старше):

Белый
Синий
Пурпурный
Коричневый
Чёрный
Чёрно-красный
Красный

Цвета детских поясов (15 и младше):

Белый
Желтый
Оранжевый
Зелёный

Получение пояса

его бросают преподаватели и, реже, равные и более сильные по мастерству студенты;
каждый в строе делает удар поясом по спине пробегающего или идущего студента, получившего продвижение.

It is vital what is zanaflex that you respond to the customer survey with regards to your behaviour and any kind of mental explanation that may be held accountable for ones over weight symptom in purchase for your acupressure give assistance with weight reduction to become productive.
One should be extremely how much does lipitor cost mindful about these diet regimens.
There is actually not a large motilium tab should work out exceedingly.
Ingesting healthy food as well as products will undoubtedly final result good for the head of hair when you minimize dihydrotestosterone quantities within the top of the head.
Any type of geodon generic name woman taking this medication that might conceive need to practice reliable birth control and call her medical professional quickly if maternity is thought while taking this medication.
Using side effects of celexa withdrawal a snow package intended for a long time is simply not advisable.
This sport is more like a fighting style online drugs shop in that it is a way of life.
The streamlined frailty index considers 11 information mag 3 lasix renal scan points collected by the a/c nsqip database.
They could lasix prescription for instance get you to link wiping your little finger with feeling the requirement for a cigarette leave your physical body.

Не думал, что буду писать на эту тему статью, ведь, если подумать, то бразильское джиу-джитсу – это последний оплот поясной системы в мире спорта, но буквально на днях в российских БЖЖ кругах вспыхнул конфликт, главной причиной которого стала аттестация на коричневые пояса. Поэтому, по горячим следам, я решил разобраться в этом наболевшем вопросе.

К конфликту мы вернемся в самом конце статьи, а на правах вступительного слова я хочу обратить ваше внимание на шикарное название, которое родилось у меня совершенно спонтанно. Фразеологизм “Заткнуть за пояс” означает превзойти в чем-либо, а его этимология уходит корнями далеко в историю, когда русские мужики носили за поясом различный инструмент за неимением карманов.

Сразу поясню за слова о дискредитации системы выдачи поясов в других видах единоборств. Так как четкой системы аттестации ни в одном единоборстве нет, то ответственность о выдаче лежит на черных поясах, которые: во-первых, обладают разным уровнем мастерства, во-вторых - разными критериями отбора, в-третьих - могут преследовать коммерческие или иные цели. А так как восточные единоборства намного старше бразильского джиу, то и количество некомпетентных мастеров, выдающих поддельные пояса, среди них намного больше. В английском языке даже появился такой термин «K Mart», означающий, что пояс куплен в карате-супермаркете. Этот термин отлично отражает популярное в сети видео, в котором мужчина в возрасте проходит аттестацию на черный пояс, состязаясь в своих умениях с такими же “мастерами”.

Вообще, в статье с википедии о БЖЖ расписана довольно расплывчатая системе выдачи поясов, которую можно свободно трактовать. Основные ее постулаты заключаются в знании и исполнении различных техник и выступлениях на соревнованиях. Но есть множество примеров не выступающих поясов, либо наоборот выступающих, но заканчивающих все свои схватки одним и тем же приемом и использующих консервативный и однобокий подход к поединкам. Также, в интернетах гуляет схема зависимости количества лет занятий от цвета пояса:

Белый пояс вы получаете на первом занятия БЖЖ, и служит он, чтобы во время схватки у вас не распахнулось .

Синий пояс означает переход из разряда новичка в любители, получить его можно в течении 1-3 лет занятий БЖЖ.

Фиолетовый пояс дает право на обучение и преподавание техник БЖЖ более низким или таким же по рангу поясам, чтобы его получить нужно еще как минимум 2 года, после получения синего.

Коричневый пояс получает продвинутый фиолетовый после 1,5-2 лет оттачивания своего мастерства на ковре.

Черный пояс – это предпоследний из поясов в БЖЖ, у него есть своя градация и даны, чтобы получить такой (в “базовой комплектации”), нужно отзаниматься в коричневом не меньше года.

Красный пояс в БЖЖ даруется лишь грандмастерам своего дела, причем, минимальный возраст его получения 67 лет.

Повторюсь, что это не официальная инструкция получения поясов, причем ни количество тренировок в неделю, ни их продолжительность в ней не фигурируют.

Ну а теперь давайте вернемся к конфликту, о котором я упомянул в самом начале этой статьи. В конце января 2017 года в одном из российских BJJ-клубов была проведена аттестация, в результате которой двое ребят получили коричневые пояса. Пост о награждении был выложен в официальной группе клуба, и сразу же раскритикован джитсерами из другой команды из этого же города. Конфликтующие достаточно быстро перешли на личности, и хоть сопровождали свои высказывания фразами вроде “раньше я был о тебе лучшего мнения”, я быстро понял, что назревала эта ссора давно. Довольно глупо (особенно с моей стороны) в этой истории искать правых и виноватых. Что касается аргументов, то парни от критикующей стороны считают, что их оппоненты, получившие коричневые пояса, не показывают особых результатов на соревнованиях и прозанимались слишком малое для этой ступени время. На это им отвечают, что они сами слишком долго не выдают пояса, чтобы получать максимальное количество призовых мест на выступлениях. Также звучали обвинения в некомпетентности тренеров, аттестующих пояса, как с одной, так и с другой стороны.

Ну а вишенкой на этом торте стало предложение решить этот конфликт на ковре, а точнее на турнире 4MMA по грепплингу и бразильскому джиу-джитсу, которой пройдет уже совсем скоро. Но давайте будем откровенны, разве сможет что-то решить победа одного или другого клуба? Получится, что система поясов будет упираться только в соревновательную практику, а как мы знаем, бывает и такое, что белый пояс может забороть черный (яркий пример тому противостояние Джона Джонса и Витора Бэлфорта). Хотя противостояние этих клубов я все же с нетерпением жду, как и грядущий турнира. Так нужны ли вообще пояса и зачем их ввели, если регламентированной методики их выдачи нет.

Что касается моего дилетантского мнения, то мне кажется, что любая поясная система, в конечном счете, подрывает себя, ведь это не пояс UFC или какого-либо другого промоушена, право на ношение которого несколько раз в год нужно подтверждать, а звание, которое дают тебе на всю оставшуюся жизнь, за которую ты можешь потерять руку, спиться и прочее, что по сути, но не по факту, лишит тебя твоего уровня. Кроме того, есть пояса почета за вклад в развитие БЖЖ, а также рекламные пояса, которые частенько дают актерам или знаменитым людям. Так что боритесь себе в удовольствие и проявляйте чуть больше “хиспекта” к окружающим вас джитсерам, ибо эти люди также как и вы любят обниматься с мужиками в халатах и фоткаться с шакой.

Кучерявый Злодей, специально для