Пояса - это символы того, что ожидать от тренировки, а также награда за ваши усилия. Очень неверно рассматривать экзамены на степень только с технической и физической точки зрения. Жизненно важно для каждого ученика видеть не только улучшение в здоровье, физической силе и технике.
Будьте бесконечно терпеливы, но точно столько же решительны и настойчивы.
Пояс темнеет, начиная с первой тренировки, но как только вы получаете черный пояс, круг замыкается, и все вновь идет по кругу. Пояс медленно становится все светлее, так как он становится изношенный и оборванный, и, в конце концов, становится вновь белым.
Пояса в - это символы того, что ожидать от тренировки, а также награда за Ваши усилия.
В карате Кекусинкай (Киокушинкай), как в большинстве боевых искусств Японии, различают ученические (кю) и мастерские (даны) степени карате . В карате Кекусинкай (Киокушинкай) десять кю и десять данов.
В карате Кекусинкай (Киокушинкай) 10-й кю является самым младшим, а 1-й- старшим и 1-й дан- младший, 10-й- старший. Каждой степени карате соответствует пояс определённого цвета с одной или несколькими поперечными полосками, либо без них, нашитыми на правый конец пояса карате Кекусинкай . Традиционно, данам соответствует чёрный пояс карате Кекусинкай . На чёрный пояс карате Кекусинкай нашиваются жёлтые или золотые полоски, число которых соответствует дану (с первого по девятый). Десятому дану соответствует красный пояс карате Кекусинкай .
Система цветности ученических поясов (кю) карате Кекусинкай значительно отличается от системы цветности поясов в других боевых искусств и имеет более глубокое значение, чем простой переход от светлого цвета к более тёмному при увеличении степени. Цвета ученических поясов карате Кекусинкай объединены в пять групп, имеющих один цвет, причём на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы исключением является пояс 1-го кю карате Кекусинкай - он имеет жёлтую полоску.
Система цветности ученических поясов с описанием смысла цвета.
|
10 кю - Белый |
чистота и незнание |
|
|
|
восход Солнца |
|
|
распустившийся цветок |
|
|
зрелость |
|
|
мудрость |
В некоторых школах 10-9 кю соответствует оранжевый пояс карате Кекусинкай (Киокушинкай) , а белый пояс носят ученики, не имеющие кю.
Правила завязывания пояса
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пояс – это результат ваших достижений, а также награда за ваши усилия.
В Киокушинкай различают ученические (кю) и мастерские (дан) степени. Степени учеников различаются цветами поясов, мастерские – количеством нашитых на черный пояс золотых полос.
Впервые разноцветные пояса с разбивкой на 10-1 кю в Киокушин каратэ были ведены по инициативе Тадаши Накамуры, одного из учеников Масутацу Оямы. До этого существовало всего 3 градации: зеленый, коричневый (ученические степени) и черный (мастерский).
В настоящее время существует следующая градация поясов:
Белый пояс – уровень чистоты и потенциала
Новичок еще ничего не знает о каратэ. Он светел в своём желании постичь суть каратэ и открыт к изучению техник и понятий. Это белый лист, на котором Мастер пишет свои иероглифы. Новичку важно внимательно слушать Мастера, не отвлекаться, регулярно посещать тренировки и научиться превозмогать себя, стремясь к совершенному результату. И тогда, при должном старании ученика, пояс будет менять свой цвет, темнея от пота и крови, пока не станет черным.
Оранжевый пояс (9-10 кю) – уровень стабильности
Символизирует первый проблеск зари на ночном небе.
Оранжевый пояс с синей полоской (9 кю) – символизирует раннюю зарю.
Ко времени экзамена на оранжевый пояс, ученик уже твердо решил, что готов пройти путь Киокушинкай, несмотря ни на что. Он обладает базовыми знаниями и готов развиваться духовно и физически для достижения новых целей. Воля и настойчивость позволят добиться лучших результатов, а желание совершенствоваться пересилит лень и жалость к себе.
Синий пояс (8-7 кю) – уровень изменчивости, способности к приспособлению
Символизирует цвет неба перед восходом Солнца.
Синий пояс с желтой полоской (7 кю) – символизирует первый луч Солнца.
Имея базовые знания о стойках, технике перемещения, ударах и блоках, ученик уже начинает здраво осознавать свои способности. Понимает какие техники у него получаются лучше, а над какими стоит больше работать. В кумитэ начинает лучше анализировать противника, строить свою тактику, а в ката стремится оттачивать каждое движение до совершенства.
Желтый пояс (6-5 кю) – уровень утверждения
Символизирует восход Солнца.
Желтый пояс с зеленой полоской (5 кю) – символизирует появление первых ростков под живительным светом Солнца.
На этом этапе ученик начинает нарабатывать скорость и силу удара, без потери его качества. Он осознает свою физическую подготовку, гибкость, способность быстро реагировать на действия спарринг партнера и понимает каким моментам, ему нужно больше уделить внимание.
Зеленый пояс (4-3 кю) – уровень эмоций, чувствительности
Цвет символизирует распустившийся цветок.
Зеленый пояс с коричневой полоской (3 кю) – символизирует цветок, набравший силу.
В отличие от предыдущих поясов, зеленый и последующие, уже не «новичковые»,а потому требуют еще более сосредоточенной и усердной работы.
Ученик не только ищет идеальный баланс скорости, силы и техники в кумитэ, но и учится чувствовать противника. Пытается предугадать его ходы заранее, делает обманные маневры, разрабатывает индивидуальную тактику боя для каждого противника, учитывая его сильные и слабые стороны.
В это время необходимо развивать бесстрашие и отрешенность при ведении боя, а также научиться скрывать свои эмоции и боль.
Коричневый пояс (2-1 кю) – практический/творческий уровень
Цвет дерева, земли. Символизирует зрелость.
Коричневый пояс с золотой полоской (1 кю) – символизирует зрелость, близкую к мудрости (дерево в огне).
Коричневый пояс уже в достаточной степени хорошо владеет техникой, силой и скоростью. Практикуя кумитэ, он не только доводит до совершенства каждый свой удар, но и стремится снизить энергозатраты по максимуму, не жертвуя остальным. Осознание, когда нужно двигаться быстрее во время кумитэ, а когда снизить скорость; чувствование, когда противник уже вымотан или рассеян.
Ученик с коричневым поясом обязан участвовать не только в спаррингах внутри Додзе, но и в крупных чемпионатах. Осознание того, что он представляет свое Додзе и своего Мастера, служит дополнительным стимулом для того, чтобы собраться духовно и физически и должным образом подготовиться к бою.
Черный пояс (дан) – уровень мастерства
Шаг от коричневого пояса к черному – самый важный в жизни любого последователя боевых искусств. Это заветная цель многих и многих учеников, но доходят до него далеко не все, так как требования черного пояса очень высоки. Именно поэтому, необходимо понимать, что черный пояс – это далеко не вершина и расслабляться не стоит. Продолжая ежедневную работу над собой, сэмпай служит примером для многих и вдохновляет своими поступками новых учеников.
Пояс – это показатель ваших достижений, награда за ваши усилия. Чтобы достигнуть нового уровня кю необходимо не только сдать экзамен и доказать, что вы в совершенстве владеете необходимой техникой своего и предыдущего пояса, но и дорасти духовно, показать, что ваш уровень зрелости соответствует заявленому поясу, что вы стали более рассудительны, уравновешены и адекватны ситуации.
У каждого свой путь достижения мастерства, и не нужно стремиться «вырваться вперед», надев следующий пояс. Это пустое тщеславие не сделает вас бойцом. Путь у каждого свой: усердно и регулярно тренируйтесь, и результаты не замедлят себя ждать.
Аттестация на пояса в Тхэквондо ИТФ
Первый поясом, на который сдает аттестацию новичок, является белый пояс (степень 10-й гып). Тренируясь и изучая необходимую технику, со временем ученик сдает последующие аттестации на ученические пояса (так называемые «цветные пояса») и доходит до степени 1-й гып (красно-черный пояс). После этого начинается подготовка к аттестации на черный пояс 1 дан (дан – это степень черных поясов, профессионалов в тхэквондо ИТФ). Согласно правилам, в первые два года обучения аттестацию можно сдавать 3 раза в год, третий год – 2 раза, 4-й и 5-й год – 1 раз в год (при условии, что спортсмен занимается два раза в неделю). При более плотном тренировочном графике и посещении семинаров сроки между аттестациями могут сокращаться. Таким образом, на черный пояс можно аттестоваться прозанимавшись не менее 3-х лет. Промежуток до аттестации на следующий пояс (2 дан) – минимум 1,5 года, на 3-й дан – 2 года, на 4-й дан – 3 года. На аттестации ученик должен продемонстрировать и практические навыки и теоретические знания по всем разделам тхэквондо ИТФ (спарринг, формальный комплекс, силовое и прыжковое разбивание, самооборона), знать этикет и историю тхэквондо, правила соревнований, основы оказания первой помощи и т.д.
*Нашивка (полоска нашиваемая на пояс соответствующего цвета при сдаче на гып имеющий нечётный номер) - пришивается с одного конца пояса на расстоянии 5 см от края. Ширина полоски должна составлять 5 мм.
Белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься тхэквондо.
Желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
Зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видит, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.
Синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумывается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он - частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
Красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
Черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра. Он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
Даны в тхэквондо
ИТФ Даны - ступени мастерства в тхэквондо
В тхэквондо первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками тхэквондо, по международным стандартам обладатели I-III данов могут работать младшими инструкторов («бо сабом ним» - помощник инструктора).
IV дан – качественно новый уровень
Обладатель IV-VI дана – полноправный инструктор тхэквондо (« сабом ним » ). Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем IV дана - минимум через 7 лет после начала занятий тхэквондо, на самом же деле это происходит гораздо позже.
Получивший степень VII дана тхэквондист считается мастером («
сахьён ним
»
).
Степень IX дан тхэквондо ИТФ, звания грандмастера («
сасон ним
»
- великий мастер) присваивается наиболее выдающимся деятелям тхэквондо, посвятившим всю жизнь служению этому виду боевых искусств.
http://www.tkdvrn.ru/general/poyasa-i-dany.php
Аттестация на пояс в Тхэквон-до ИТФ
Первый поясом, на который сдает аттестацию новичок, является белый пояс (степень 10-й гуп). Тренируясь и изучая необходимую технику, со временем ученик сдает последующие аттестации на ученические пояса (так называемые «цветные пояса») и доходит до степени 1-й гып (красно-черный пояс). После этого начинается подготовка к аттестации на черный пояс 1 дан (дан - это степень черных поясов, профессионалов в Тхэквондо ИТФ). Согласно правилам в первые два года обучения аттестацию можно сдавать 3 раза в год, третий год - 2 раза, 4й и 5й год - 1 раз в год (при условии, что спортсмен занимается два раза в неделю). При более плотном тренировочном графике и посещении семинаров сроки между аттестациями могут сокращаться.
Таким образом, на черный пояс можно аттестоваться прозанимавшись не менее 3-х лет. Промежуток до аттестации на следующий пояс (2 дан) - минимум 1,5 года, на 3-й дан - 2 года, на 4-й дан - 3 года.
На аттестации ученик должен продемонстрировать и практические навыки и теоретические знания по всем разделам Тхэквондо ИТФ (спарринг, формальный комплекс, силовое и прыжковое разбивание, самооборона), знать этикет и историю Тхэквон-до, правила соревнований, основы оказания первой помощи и т.д.
*Нашивка (полоска нашиваемая на пояс соответствующего цвета при сдаче на гып имеющий нечётный номер) - пришивается с одного конца пояса на расстоянии 5 см от края. Ширина полоски должна составлять 5 мм.
Значение цвета пояса
Белый
Цвет снега, цвет рождения жизни, цвет начала нового года, цвет чистого листа, на котором еще только предстоит написать первые строки тхэквондо. Белый пояс - пояс для начинающих заниматься тхэквондо.
Желтый
Цвет восходящего весеннего солнца, цвет утренней зари, цвет начала года и начала дня. Олицетворяет начало долгого пути, который еще только предстоит пройти ученику, он уже встал на правильную дорогу, солнце тхэквондо осветило его своими лучами, но это только первые шаги.
Зеленый
Цвет расцветающей природы, цвет лета. На этом уровне учитель видет, что в ученике уже проростают посеянные зерна, но эти зерна еще очень маленькие и слабые. Ученик делает первые шаги в понимании и восприятии тхэквондо и себя как единого целого.
Синий
Цвет неба и морских глубин. Ученик, носящий этот пояс, задумавается о необъятности мира, непознаваемости всего тхэквондо, осознает что он частица целого. Обладатель синего пояса поднимается на новые высоты тхэквондо и одновременно опускается в неизведанные глубины философии боевого искусства.
Красный
Цвет спелости плодов и зрелости знания, цвет осени - времени сбора урожая и подведения итогов. Обладатель красного пояса должен посмотреть на пройденный путь и определить новые цели и новые задачи.
Черный
Цвет мудрости. Черный цвет объединяет в себе все цвета спектра - он постиг все ступени тхэквондо, прошел все стадии от белого до красного. Обладатель черного пояса - боец постигший технику, мораль, культуру и этикет тхэквондо.
Даны в Тхэквон-до ИТФ
Даны - ступени мастерства в Тхэквон-до.
В Тхэквон-до первый, второй и третий даны рассматриваются как начальные степени мастерства. Обладатели этих данов в достаточной степени овладели техническими навыками Тхэквон-до, по международным стандартам обладатели I-III могут работать младшими инструкторов («бо сабом ним» - помощник инструктора).
IV дан - качественно новый уровень
. 
Обладатель IV-VI дана - полноправный инструктор Тхэквон-до ("сабом ним"). Кроме технических и методологических нормативов существует временной ценз, когда человек может стать обладателем IV дана - минимум через 7 лет после начала занятий Тхэквон-до, на самом же деле это происходит гораздо позже.
Получивший степень VII дана тхэквондист считается мастером («сахьён ним»).
Степень IX дан Тхэквон-до ИТФ, звания грандмастера («сасон ним» - великий мастер) присваивается наиболее выдающимся деятелям Тхэквон-до, посвятившим всю жизнь служению этому виду боевых искусств.
Тхэквондо или Таеквон-До («тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «до» — искусство) - олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие. Тхэквондо занимаются как мужчины, так и женщины.
Принципы тхэквондо:
- Честность — каждый должен уметь отличить правду от лжи.
- Настойчивость — счастливый человек всегда настойчив и много трудится.
- Самообладание — нельзя терять самоконтроль, иначе могут быть плохие последствия.
- Неукротимый дух — должны быть честны и решительный в стрессовых ситуациях.
- Почтительность (учтивость) — быть вежливым, избавится от дурных привычек и относится к людям с уважением.
Всемирная федерация тхэквондо (ВТФ, англ. World Taekwondo Federation, WTF) была создана 28 мая 1973 года, штаб квартира федерации находится в Сеуле (Корея).
История возникновения и развития тхэквондо
История корейских боевых искусств насчитывает более 2000 лет, тхэквондо из них является самым молодым.
На территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Силла и Пэкчё. Кроме вражды между собой, данные королевства ещё отвечали на выпады внешних агрессоров. Именно поэтому им приходилось постоянно совершенствовать свои боевые искусства.
Где зародилось тхэквондо?
В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.
Официального признания тхэквондо добилось лишь в 1955 году, после чего и начался его путь по спортивным аренам всего мира. За столь короткий срок тхэквондо приобрело невероятную популярность во всем мире. На сегодняшний день предпочтение этому виду спорта отдали более 40 млн. человек.
Кто придумал тхэквондо?
Генерал южнокорейской армии Чой Хон Хи.
Правила тхэквондо (WTF)
- Поединок состоит из трех раундов по три минуты с перерывом по одной минуте, для детей до 14 лет — три раунда по две минуты с перерывом тридцать секунд (возможно сокращение до двух раундов).
- К соревнованиям допускаются спортсмены, прошедшие подготовку по спарринговой технике в течение не менее трех месяцев.
- Спортсмены делятся по возрасту, весовым категориям, а также по полу.
- Возраст участников соревнований определяется годом рождения (в редких случаях датой рождения).
- Взвешивание участников проходит за день до начала соревнования. Участнику, взвесившемуся один раз и не прошедшему взвешивание первый раз, предоставляется право на еще одно взвешивание в пределах времени официального взвешивания.
- Технические приемы кулаком выполняются с использованием передней наружной части указательного и среднего пальцев крепко сжатого кулака.
- Технические приемы ногами выполняются с использованием части ноги ниже таранной кости-лодыжки.
- За каждое результативное действие в корпус спортсмену дается одно очко, в голову — 3 очка.
- Разрешается наносить удары кулаком и ногами в области, закрытые защитным жилетом. Однако запрещается нанесение ударов в позвоночник. Разрешается наносить удары в переднюю часть лица, исключая затылок (удары должны наноситься только ногами).
- Спортсменам могут присваиваться штрафные очки, при получении четырех штрафных очков — дисквалификация.
Решения:
- Победа нокаутом.
- Победа вследствие прекращения поединка Рефери или Доктором.
- Победа по счету или предпочтительности.
- Победа вследствие неявки.
- Победа вследствие дисквалификации.
- Победа вследствие объявленных Рефери мер взыскания.
Площадка для соревнований
Площадка для соревнования должна иметь размеры 10 на 10 метров, при этом она должна иметь плоскую поверхность и быть покрыта эластичными матами.
Площадка для соревнования может быть установлена на платформе высотой 0,5— 0,6 метра от основания, внешняя часть границы (за ограничительной линией) должна иметь уклон менее чем 30 градусов, для обеспечения безопасности соперников.
Экипировка для тхэквондо
Экипировка (форма) для тхэквондо:
- защитный жилет,
- шлем,
- паховая раковина,
- накладки на предплечья и на голень,
- степки — специальная обувь для тхэквондо,
- добок — кимоно для тхэквондо,
- перчатки для тхэквондо и капа перед выходом в область соревнования.
Паховая раковина, накладки на предплечья и голени (футы) должны быть одеты под костюм Тхэквондо. Разрешено использовать только одобренное ВТФ защитное обору-дование, так же как перчатки и капа, для его (ее) личного использования. Все иные виды защитных шлемов для головы запрещаются (кроме разрешенных ВТФ шлемов).
Судейство
- Рефери — должен объявить «Сичжак!», «Кыман!», «Кальо!», «Кесок!», «Шиган!» и «Кеси!», победителя и проигравшего, штрафные баллы, предупреждения и другие меры взысканий.
- Судьи.
- Судьи (2 или 3) ведут подсчет балов.
- Технический ассистент контролирует показания на табло в течение поединка, правильность баллов, наказаний и времени, и немедленно уведомляют рефери о любой проблеме связанной с поединком.
Пояса в тхэквондо по порядку
В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:
- 10 гып — белый пояс
- 9 гып —белый пояс с жёлтой полоской
- 8 гып — жёлтый пояс
- 7 гып —жёлтый пояс с зелёной полоской
- 6 гып — зелёный пояс
- 5 гып —зелёный пояс с синей полоской
- 4 гып — синий пояс
- 3 гып —синий пояс с красной полоской
- 2 гып — красный пояс
- 1 гып — красный пояс черной полоской
- черный пояс
У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 — 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
